MOVE (Bewegen) Online

Hatha Yoga

Klasse

@ stadtyogini - Inklusives Yoga

Level

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Wir üben gemeinsam in der Kleingruppe (max. 8 Teilnehmer*innen) - Seite an Seite. Du wählst, wie du teilnehmen willst: Stuhl, Rollstuhl oder Matte.

Dich erwartet ein Mix aus Yogahaltungen, Pilatesübungen für eine starke Mitte und einen starken Rücken sowie Karftübungen.

Die Klasse eignet sich besonders für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen.

Du startest mit Moblisationsübungen und Übungen die das Herzkreislaufsystem anregen.

Im Hauptteil erwarten dich eine Mix aus klassischen Yogahaltungen, Übungen aus dem Pilates sowie Kraftübungen mit und ohne Hilfsmittel.

Sanfte Dehnungen, eine Atemübung sowie eine Mediation bilden den Abschluss der Einheit.

Dauer: 45 Minuten

Stuhl, Rollstuhl und Matte

Hilfsmittel: Wiederstandsband, Yogablöcke

Datum

Mittwoch, 5. November 2025

Uhrzeit

10:00 - 10:45

(45 min)

Room

MOVEment Stadtyogini Praxis 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Patricia

Über

Gründerin von Stadtyogini und dem Feel. Move. Balance. Yoga Mentoring. Ihr Motto: Nur wenn du spürst was dich bewegt, kannst du in Balance kommen & bleiben. FEEL. MOVE. BALANCE.

Ausbildung

200 RYT Grundausbildung, Yogawege Wien 300 RYT Vertiefende Ausbildung, Rishikesh Indien, Gyan Yog Breath 50 RYT Yin Yoga & Anatomie TT, Markus Henning Giess 30 RYT Post- & Prenatales Yoga, Zeit.Raum 20 RYT Seniorenyogerlerer*in, Yogaakademie 20 h Ausbildung angewandte Anatomie & Spiraldynamik, Sandra Mocker 25 h Yogawheel Teacher Training, Yogalife Graz 65 h Ausbildung Yoga Philosophie, Mag. Phil. Shakiri Juen Ausgebildete Ayurveda Köchin und Ernährungsberaterin, Sandra Hartmann

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	2 Schnupperwochen ♡ Preis der Vielfalt ♡	Schnupperangebot
9,00 €	1 Einheit (Sozialpreis)
15,00 €	Einzelticket
15,00 €	1 Einheit (Standardpreis)
20,00 €	1 Einheit (Solidaritätspreis)
35,00 € /	1 Monatsabo (Sozialpreis)	Membership
50,00 € /	1 Monatsabo (Standardpreis)	Membership
70,00 € /	1 Monatsabo (Solidaritätspreis)	Membership

Anbieterinfos

stadtyogini - Inklusives Yoga

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.