PILATES *online* @ Studio One Tanz & Yoga
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Pilates gilt als Wohlfühltraining, das sich positiv auf Körper, Seele und Geist auswirkt. Die höchst effektiven Übungen werden im Einklang mit einer tiefen und bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt.Pilates kräftigt die Muskulatur und macht sie gleichzeitig geschmeidig, fördert das Nervensystem und lässt mental entspannen. Im Fokus jeder Übung steht die gesunde Kräftigung der tiefliegenden sowie oberflächlichen Bauch- und Rückenmuskulatur. Große Arm- und Beinbewegungen verbessern die Beweglichkeit der Schulter- und Hüftgelenke. Keine Vorkenntnisse nötig! Schnapp dir deine Matte und vielleicht eine Decke dazu und los gehts! Schön, dass du dabei bist!

Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Datum

Montag, 2. Februar 2026

Uhrzeit

09:00 - 09:50

(50 min)

Room

Saal 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lara

Lara

Über

Lara entdeckte schon im Alter von sechs Jahren ihre Leidenschaft für Bewegung und Tanz. Mit 16 erwarb sie die C-Trainerlizenz Breitensport für Kinder und Jugendliche und begann, Tanzgruppen in verschiedenen Einrichtungen in ganz München zu unterrichten. Parallel dazu nahm sie an Workshops und Programmen der renommierten Iwanson International School for Contemporary Dance teil. Zu ihren Tanzstilen zählen unter anderem Hip Hop, Dancehall, Jazz und Modern Dance – ergänzt durch stetige Weiterbildungen in verschiedenen Stilrichtungen. Nach dem erfolgreichen Abschluss des Sport-Additums entschied sich Lara für eine fundierte, breit aufgestellte Ausbildung an der Kleinen Nestler Schule – The Sports, Gym & Dance Academy in München. Diese ergänzte sie durch zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen Gymnastik, Fitness und Tanz – unter anderem als Kickbox-Aerobic-Instructor, in Core-Training, Sling-Training, Indoor-Cycling, Aqua-Fitness sowie als Ernährungstrainerin (B-Lizenz). Lara stand bereits bei diversen Shows und Events auf der Bühne – darunter das Deutsche Turnfest in der Olympiahalle, die ISPO Sportmesse, B2Run, das Streetlifefestival und Munich Mash im Olympiapark.

Preise

Preis

Name

Tags

8,00 €

Online Classes - Trial Class

Schnupperangebot

24,00 €

3 Classes Online Starterpaket

Schnupperangebot

30,00 €

3 Classes Starterpaket

Schnupperangebot

12,00 €

Online Classes - Single Class

17,00 €

Single Class Morning (Mo- Fr)

20,00 €

Single Class

55,00 €

Online Classes - 5 Card

75,00 €

5 Card (morning classes MO-FR)

85,00 €

5 Card (all classes)

100,00 €

Online Classes - 10 Card

140,00 €

10 Card (morning classes MO-FR)

160,00 €

10 Card (all classes)

180,00 €

Online Classes - 20 Card

200,00 €

POWERMONAT

260,00 €

20 Card (morning classes MO-FR)

300,00 €

20 Card (all classes)

36,00 € /

4h Abo (online classes)

Membership

45,00 € /

🎈 4h Abo (all classes) 🎈✨JUBILÄUMSSPECIAL✨

Membership

48,00 € /

4h Abo (morning classes MO-FR)

Membership

56,00 € /

8h Abo (online classes only)

Membership

60,00 € /

10h Abo (online classes only)

Membership

65,00 € /

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Membership

69,00 € /

6h Abo (morning classes MO-FR)

Membership

83,50 € /

🎈 8h Abo (all classes) 🎈✨JUBILÄUMSSPECIAL✨

Membership

88,00 € /

8h Abo (morning classes MO-FR)

Membership

100,00 € /

🎈 10h Abo (all classes) 🎈✨JUBILÄUMSSPECIAL✨

Membership

100,00 € /

Flatrate (morning classes MO-FR)

Membership

100,00 € /

Flatrate (online classes only)

Membership

115,00 € /

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150,00 € /

🎈Flatrate (all classes) 🎈✨JUBILÄUMSSPECIAL✨

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Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

1 Stunde vor Beginn des Kurses

PILATES *online*

Datum

Montag, 2. Februar 2026

Uhrzeit

09:00 - 09:50

(50 min)

Lara

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Lehrer:in