ONLINE - Pilates

Pilates

Klasse

@ Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT

Level

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Pilates ist ein sehr wirkungsvolles Ganzkörpertraining, welches besonders die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte (Beckenboden, Bauch, Rücken) trainiert. Es sorgt für eine gute Körperhaltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.

Durch regelmäßiges Üben erarbeitest du dir nach und nach einen aufrechten und geschmeidigen Gang, der dich jung wirken lässt.

Die Übungen werden mit und ohne Kleingeräte wie Bälle, Bänder, Rollen etc. durchgeführt. Das macht die Pilates Stunden sehr abwechslungsreich.

Datum

Dienstag, 3. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Sabine

Preise

10,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelkarte
150,00 €	10er-Karte
25,00 € /	Mediathek-Abo	Membership

Anbieterinfos

Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT

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Stornierungsbedingungen

Du kannst deine Teilnahme an diesem Kurs bis 1 Stunde vor Kursbeginn stornieren.