Pilates easy (online/ Livestream)

Pilates

Klasse

@ Yoga & Pilates Atelier Ordon

Easy heißt nicht, dass wir nichts machen :-) Im Pilates easy wird weniger dynamisch gearbeitet als in den 'normalen' Pilatesstunden. Mit speziellen Hilfsmitteln wie z.B. Hocker, Blöcke, Gurte und Kissen können wir speziell auf die individuellen Bedürfnisse eingehen. Wir nehmen uns Zeit, denn in bestimmten Lebensabschnitten braucht es mehr Aufmerksamkeit, um fit und beweglich zu bleiben. Im Pilates sanft wird mehr Wert auf tiefe und freie Atmung gelegt, die mit zunehmendem Alter, durch verschiedene körperliche Veränderungen oft etwas eingeschränkt wird. Die Ziele sind: - vorhandene Kraft zu erhalten und zu steigern - Beweglichkeit zu verbessern - Gleichgewichtssinn zu schulen - mehr Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper zu entwickeln

Ein idealer Kurs für Pilatesanfänger/innen.

Wenn ein Equipment für eine Stunde benötigt wird, dann steht es im Titel dabei.

Datum

Montag, 4. Mai 2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Steffi

Über

Inhaberin des Yoga & Pilates Atelier Hanau

Ausbildung

Staatlich anerkannte Bühnendarstellerin in den Fächern Tanz, Gesang und Schauspiel (Stage School, Hamburg) Lizensierte Pilatestrainerin für Matte (Polestar) Lizensierte Pilatestrainerin für Allegro (Polestar) Lizensierte Pilatestrainerin für Studio (Polestar) Lizensierte Beckenbodentrainerin (DTB) Lizensierte Nordic-Walking-Trainerin (DTB) Lizensierte Trainerin für Dance-Aerobic (people-in-motion) Lizensierte Trainerin für „Baby in Bewegung“ (DTB) Pilates Pre- und Postnatal Zertifizierte Yogalehrerin 500 Stunden Ausbildung im Flowing Om (Christiane Wolff) YinYoga (Christiane Wolff) Pranayama Ausbildung (Timo Wahl) Lehrerin Yoga&Krebs (Gaby Kammler) FEETUP Teacher

Preise

Preis	Name	Tags
9,00 €	Einzelkarte für Online-Kurs (Livestream)
10,00 €	Schnupperstunde Studio im Yoga & Pilates Atelier Ordon(Gruppenkurse)
16,00 €	Einzelkarte Studio Yoga & Pilates Atelier Ordon (Gruppenkurse)
85,00 €	10er-Karte für Online-Kurse (Livestream)
130,00 €	10er Karte Gruppenkurse im Yoga & Pilates Atelier Ordon
150,00 €	20er-Karte für Online-Kurse (Livestream)
220,00 €	20er Karte Gruppenkurse im Yoga & Pilates Atelier Ordon

Anbieterinfos

Yoga & Pilates Atelier Ordon

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

10Stunden Regel