Yoga online

Yoga

Klasse

@ Bodymotion

Ausrüstung: Matte, bequeme Sportbekleidung, Barfuss, Frotteetuch Flow Yoga ist für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Es vermag, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen. Die kraftvoll ausgeführten Asanas (Körperübungen) werden zu einem fliessenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden (Flow). Die Abläufe sind so modifiziert, dass jedermann sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas stärken dich, lösen körperliche wie emotionale Blockaden und führen mit der nachfolgenden Entspannung zu einer einzigartigen, wohltuenden Körpererfahrung. Um Yoga für viele Menschen zugänglich zu machen, wird bewusst auf klassische Yogarituale wie Chanting, intensives Pranayama, ethische Dogmen und Vorgaben, Guru Verehrung und Mantra Gesänge verzichtet. Flow Yoga ist frei - und das macht es meiner Meinung nach so wundervoll.

Ausrüstung: Matte, barfuss oder Antirutschsocken

Datum

Dienstag, 27. Oktober 2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Trainer:in

Silvia

Über

Silvia ist mit Leib und Seele Groupfitnessintstruktorin und liebt es, ihre Teilnehmer immer wieder mit neuen Trainingsinhalten zu fördern und zu fordern. Sie ist Inhaberin und Geschäftsführerin von Bodymotion

Ausbildung

1992 SAFS Aerobic- Instructor 1994 SAFS Aerobic Lizenz A 1995 SAFS Reebok Step Expert 1995 SAFS Slide Instructor 1995 Rope Skipping Instructor 1998 SAFS Fitness Instructor 1999 Les Mills Body Pump 2003 Les Mills Body Balance 2004 Ryffel Running Aqua Fit Leiter 2005 Pilatestrainerin, Body, Mind, Spirit Lucia Schmdt 2006 Les Mills Body Jam 2009 Flow Tonic 2010 SAFS Personal Trainer 2011 SAFS Golffitnesstrainer 2011 Official Zumba Instructor 2012 Zumba Gold Instructor 2014 Sypoba Trainer 2014 Pilates/ Yoga Therapeutics 2016 Vinyasa Yoga Lehrer 200h 2017 Yin Yoga Ausbildung 2018 Deep WORK Instructor 2019 Functional Trainer BGB 2020 Mobility Flow Diverse Kurse, Kongresse, Workshops und Weiterbildungen

Preise

Preis	Name	Tags
26,00 CHF	Einzeleintritt 60 Min
230,00 CHF	Punktekarte 40x 15 Min
500,00 CHF	One 1/2
700,00 CHF	All 1/2
790,00 CHF	One
990,00 CHF	All
50,00 CHF /	Online unlimited	Membership
90,00 CHF /	Monatlich Unlimited	Membership

Anbieterinfos

Bodymotion

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

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