Online: Vinyasa for Lunch @ Yoga Sky Berlin
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Online: Vinyasa for Lunch

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Yoga Sky Berlin

Level

Alle Levels

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Online: Vinyasa for Lunch @ Yoga Sky Berlin
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Mitten im Tag lädt diese 60-minütige Vinyasa-Klasse dazu ein, Körper, Atem und Geist bewusst zu verbinden. Fließende Sequenzen mobilisieren, kräftigen und lösen Verspannungen, während du einen Moment der Präsenz und Klarheit für dich selbst findest.

Die Praxis ist für alle Levels geeignet, mit Variationen, die sich deiner Erfahrung anpassen. Ein kurzer, wirkungsvoller Flow, der dir neue Energie schenkt, den Geist klärt und dich gestärkt und achtsam in den restlichen Tag begleitet.

Hybrid unterrichtet: im Studio und live online.

Unterrichtssprache: Deutsch

Datum

Donnerstag, 21. Mai 2026

Uhrzeit

12:30 - 13:30

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Online Livestream

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Kerstin

Kerstin

Über

Ich bin immer wieder fasziniert wie über den Körper eine Tür zur Achtsamkeit, Präsenz und Zuhören geöffnet werden kann. Für mich ist der Körper ein berührbarer und sehr konkreter Teil unseres Seins. Die Aufmerksamkeit auf den Atem, auf Körperempfindungen, auf eine angenehme Berührung oder sogar auf körperlichen Schmerz zu lenken, ist ein erster Schritt um mit sich selbst in Verbindung zu kommen. Mit einer bewussten körperlichen Praxis, können wir diese Fähigkeit kultivieren oder gegebenenfalls zurückerlangen. Durch Bewusstsein unseres körperlichen Seins, entdecken wir uns neu. Wir bewohnen unser Körper und können unseren Gefühlen und Gedanken bewusster entgegenkommen. Wir schaffen einen Weg zur Lebendigkeit, Authentizität und Verbundenheit. Yoga entdeckte ich vor zehn Jahren und es entwickelte sich schnell zu einer Leidenschaft. Die Yogapraxis wurde zu einem Anker inmitten der ständigen Veränderungen meines Lebens als selbständige Tänzerin/Schauspielerin. Es gab mir einen Moment der Stille, des Sammelns und Spürens und verlieh mir Klarheit. Je mehr sich meine Praxis entwickelte, desto klarer wurde mir, dass ich durch meine körperliche- und Bühnenarbeit vor allem auf der Suche nach tieferem Verständnis und Akzeptanz von mir selbst war.

Ausbildung

2020 vertiefte ich mein Wissen mit der Vinyasa Yoga-Lehrer-Ausbildung (200h) bei Yoga Sky. 2021 absolvierte ebenfalls im Yoga Sky die Yin Yoga Ausbildung bei Nancy Jovanovic. Beide Ausbildungen kamen zu meinem Abschluss in Physicaltheater (Körpertheater) – absolviert in “Die Etage – Schule der darstellenden und bildenden Künste“ (Berlin) – hinzu.

Preise

Preis

Name

Tags

10,00 €

Einzelticket Probestunde (Präsenz only)

Schnupperangebot

55,00 €

5er Welcome-Card (hybrid)

Schnupperangebot

13,00 €

Einzelstunde Online 60

14,00 €

Einzelstunde Online 75/90

16,00 €

Einzelstunde Studio 60

18,00 €

Einzelstunde Studio 75/90

60,00 €

Online 5er Karte 60

65,00 €

Online 5er Karte 75/90

75,00 €

Studio 5er Karte 60

85,00 €

Studio 5er Karte 75/90

115,00 €

Online 10er Karte 60

125,00 €

Online 10er Karte 75/90

125,00 €

Yoga Sky Gold Online only - 10er Karte online Klassen (60/75/90)

140,00 €

Studio 10er Karte 60

160,00 €

Studio 10er Karte 75/90

160,00 €

Yoga Sky Gold - 10er Karte alle Klassen (60/75/90)

49,00 € /

Flatrate 1xWoche (Studio/Online)

Membership

59,00 € /

All You Can Yoga Flatrate (Online)

Membership

95,00 € /

All You Can Yoga Flatrate (Studio/Online)

Membership

75,00 € /

95,00 € /

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Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

unsere Klassen sind bis zu 8 Std vor Beginn stornierbar.

Online: Vinyasa for Lunch

Datum

Donnerstag, 21. Mai 2026

Uhrzeit

12:30 - 13:30

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5