DYNAMIC PILATES ONLINE - (Zoom)

Fitness

Klasse

@ STUDIO NEW BODY

Level

Alle Levels

💪Sculpter et bruler des calories depuis ton salon

Un cours hybride qui combine la précision et les principes du Pilates avec l’énergie du fitness.

Au programme :

Renforcement musculaire ciblé,

Séquences dynamiques sur musique,

Utilisation d’accessoires variés : poids, élastiques, sliders, ballon…

Durée : 55 mn

Accessibles à tous

Datum

Mittwoch, 11. März 2026

Uhrzeit

12:15 - 13:10

(55 min)

Ort

Online

Online Stream

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Lehrer:in

Anne-Charlotte

Über

Précision, bienveillance et douceur : la signature d’Anne-Charlotte Fondatrice du Studio NEW BODY, Anne-Charlotte enseigne le Pilates depuis plus de 10 ans avec une approche à la fois technique et bienveillante. Formée par BASI (Comprehensive Global Program – 600h), diplômée en anatomie et biomécanique (CQP ALS AGEE), elle est également instructrice certifiée GYROTONIC® et GYROKINESIS®. Issue d’un parcours riche (danse, musculation, équitation, pole dance), elle mêle exigence, douceur et adaptation dans chacun de ses cours. Son enseignement, axé sur le mouvement juste, invite à se recentrer, progresser et retrouver un équilibre profond entre corps et esprit.

Preise

Preis	Name	Tags
15,00 €	PILATES MAT ONLINE – À L’UNITÉ
120,00 €	PILATES MAT ONLINE – CARTE 10 SÉANCES

Anbieterinfos

STUDIO NEW BODY

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Stornierungsbedingungen

12h avant depuis l'application EVERSPORTS