Online Yoga nach der Geburt - Postnatal Yoga (P)
Yoga
Klasse
@ YogaWerk
Level
Alle Levels
Im Online postnatalen Yoga bauen wir die körperliche Kraft wieder auf. Der Kurs ist perfekt als Praxis nach der Rückbildung, du kannst aber auch schon parallel dazu starten. Ziel dieser Yogapraxis ist es, Dir zu helfen in die Erholung zu finden, Dich sanft zu stärken und wieder in deinem Körper anzukommen. Wir werden einen ganzheitlichen Fokus auf die Körpermitte und den Beckenboden legen. Außerdem werden Rückenschmerzen und Verspannungen gelindert. Elemente aus Meditation, Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken und Yoga Nidra sorgen für Entspannung.
Dein Baby ist herzlich willkommen, auch wenn der Trainingseffekt für Dich größer sein wird, wenn Du alleine kommst.
Postnatal Yoga kannst du 8 Wochen nach der Geburt beginnen, parallel zur Rückbildung. Vorerfahrung ist nicht nötig, alle frischgebackenen Mamas sind willkommen!
Dieser Pränatal Yogakurs wird unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Der Kurs ist mit der Kurs ID: KU-ST-SVTU1Q entsprechend zertifiziert.
Datum
Montag, 3. November 2025
Uhrzeit
14:00 - 15:00
(60 min)
Room
Dein Zuhause
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Lena
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
7,00 € | Online Probeticket Online Stream | Schnupperangebot |
9,00 € | Probeticket Live Kurs | Schnupperangebot |
55,00 € | 5er Probeticket für Neukunden | Schnupperangebot |
9,00 € | Online Einzelticket 45 - 60 Min. Stream | |
12,00 € | Online Einzelticket 75 - 90 Min. Stream | |
15,00 € | Einzelticket 45 - 60 Min. Livekurs | |
19,00 € | Einzelticket 75 - 90 Min. Livekurs | |
79,00 € | Online 10er Ticket 45-60 Min. Stream | |
99,00 € | Online 10er Ticket 75-90 Min. Stream | |
139,00 € | 10er Ticket 45-60 Min. Livekurs | |
139,00 € | Online 20er Ticket 45-60 Min. Stream | |
169,00 € | 10er Ticket 75-90 Min. Livekurs | |
175,00 € | 10er Ticket Präventionskurs (P) Livekurs | |
179,00 € | Online 20er Ticket 75-90 Min. Stream | |
249,00 € | 20er Ticket 45-60 Min. Livekurs | |
299,00 € | 20er Ticket 75-90 Min. Livekurs | |
39,00 € / | Online YogaFlat 12 Membership | Membership |
49,00 € / | Online YogaFlat 6 Membership | Membership |
59,00 € / | Online YogaFlat 3 Membership | Membership |
69,00 € / | Online YogaFlat 1 Membership | Membership |
89,00 € / | YogaFlat 12 Membership | Membership |
99,00 € / | YogaFlat 6 Membership | Membership |
109,00 € / | YogaFlat 3 Membership | Membership |
119,00 € / | YogaFlat 1 Membership | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Eine kostenlose Stornierung ist bis 1 Stunde vor Kursbeginn möglich. Spätere Stornierungen werden angerechnet.
Stornierungen per E-Mail können nicht berücksichtigt werden.
Bitte nutze ausschließlich den offiziellen Stornierungsweg über Eversports:
👉 https://helpcenter.eversportsmanager.com/de/meine-buchungen
Online Yoga nach der Geburt - Postnatal Yoga (P)
Datum
Montag, 3. November 2025
Uhrzeit
14:00 - 15:00
(60 min)
Lena
Lehrer:in