Exhale & Ease - Ayurvedic Breathwork® ONLINE
Breathwork
Klasse
@ Studio ATEMRAUM
Level
Alle Levels
Deine wohltuende Abendroutine. Gemeinsam beenden wir den Tag achtsam und mit bewusster Atmung. Lass' die Anspannungen des Tages mit jedem Atemzug ein Stück mehr los und den Tag langsam gehen. Werde innerlich leichter.
Mit ausgleichenden Atemtechniken (Ayurvedic Breathwork®), erdende Entspannungsübungen und Somatic Movement - also sanfter Bewegung und Dehnung - lässt du den Stress los, entspannst dein Nervensystem und löst Verspannung. Deine Regeneration und ein guter Schlaf wird optimal unterstützt.
Kein Leistungsdruck, sondern Selbstfürsorge. Diese Klasse ist ideal für dich, wenn du dir Entspannung und innere Ruhe wünscht.
Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Du kannst gerne jederzeit einsteigen.
Datum
Mittwoch, 11. März 2026
Uhrzeit
19:30 - 20:00
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Christina
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
14,00 € | 2 Schnupperstunden Online | Schnupperangebot |
14,00 € | Einzelticket | |
14,00 € | Drop-In 30-Minuten Online Klasse | |
45,00 € / 56,00 € / | 1-Monats-Membership ONLINE | % Rabatt Membership |
99,00 € / 3 Monate 144,00 € / 3 Monate | 3-Monats-Membership ONLINE | % Rabatt Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Exhale & Ease - Ayurvedic Breathwork® ONLINE
Datum
Mittwoch, 11. März 2026
Uhrzeit
19:30 - 20:00
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Christina
Lehrer:in