LIVESTREAM | Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Klasse

@ OYOGA

Kundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet.

In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich:

· Aufwärm- und Embodimentübungen

· Pranayama (Atemübungen)

· Kriya (Abfolgen von Asanas)

· Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen)

· Tiefenentspannung (Shavasana)

Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert.

Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert.

Datum

Dienstag, 14. Oktober 2025

Uhrzeit

20:00 - 21:15

(75 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Johanna

Über

Johanna möchte dir in ihrer Yogastunde einen Raum erschaffen, der frei ist von Wertung & Perfektion. Einen Platz, an dem du dir selbst liebevoll begegnen & dich auf den Weg zu all dem großartigen machen kannst, was schon längst in Dir steckt. Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Physiotherapeutin lässt sie ihr anatomisches Wissen & viel Achtsamkeit für den Körper in die Yogastunden einfließen. Dabei ist ihr Yogastil sanft & trotzdem kraftvoll.

Preise

Preis	Name	Tags
13,00 €	Drop In ONLINE
16,00 €	Drop In ermäßigt
18,00 €	Drop In regulär
80,00 €	5er Karte
120,00 €	10er Karte ONLINE
135,00 €	10er Karte ermäßigt
155,00 €	10er Karte
55,00 € /	Monatsabo YOGA LIGHT	Membership
89,00 € /	Monatsabo YOGA BALANCED	Membership
149,00 € /	Monatsabo YOGA ALL IN	Membership

Anbieterinfos

OYOGA

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 8 Stunden vor Beginn möglich.