LIVE-STREAM: Three Boons Open75 DEUTSCH

!!!DIES IST EINE DEUTSCHE LIVE-STREAM KLASSE. Wir schicken dir einen Zoom meeting link. Das Zoom Meeting beginnt ungefähr 15min vor Klassenbeginn damit wir uns begrüßen könnn!!!

Three Boons Open75 DEUTSCH

Diese Klasse wird Three Boons Klasse genannt, weil sie von LehrerInnen unterrichtet wird, die entweder unser eigenes Three Boons Yoga Berlin Teacher Training Programm absolviert haben, und/oder Teil unseres Three Boons Yoga Mentoring Programms sind.

Sie wird als Open Klasse bezeichnet, weil sie für alle Yogis offen ist, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Dennoch sollten Schüler, die noch keine Erfahrung mit Yoga-Haltungen haben, wissen, dass es meist keine detaillierten Beschreibungen der einzelnen Stellungen gibt. Wenn du eine ausführlichere Beschreibung der Asanas wünschst, empfehlen wir dir unsere Basic, Foundations oder Open(M) Klassen zu besuchen.

Die Klasse wird Open75 DEUTSCH genannt, weil sie 75 Minuten lang ist und auf Deutsch unterrichtet wird.

In einer Three Boons Yoga Open Klasse leitet der Lehrer die Klasse sowohl mit mündlichen als auch mit praktischen Anweisungen sowie mit Erläuterungen von yogischen Texten und der Yogaphilosophie während der gesamten Klasse. Yogis mit unterschiedlicher Erfahrung können jeweils auf ihrem eigenen "Level" und in ihrem eigenen Tempo üben, da Asana-Optionen für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene angeboten werden.

Heutzutage bieten die meisten Yogastudios offene Yogastunden an. Manche sagen, dass das Konzept einer "Offenen" Yogastunde in den 1980er Jahren in New York von den Jivamukti Yoga Mitbegründern Sharon Gannon und David Life entwickelt wurde, die auch die Lehrer der Three Boons Yoga Berlin Gründerin Anja Kühnel sind. Bei Three Boons Yoga Berlin ist es nur natürlich, dass wir unsere Verbindung ehren, indem auch wir diese Art von Yogastunden anbieten.

Ebenso findest du die meisten Elemente einer typischen Yogastunde, wie sie von den Jivamukti Yoga Mitbegründern unterrichtet wird, auch in einer Three Boons Yoga Open Klasse.

Es erwarten dich gut strukturierte und aufeinander aufbauende Klassen, begleitet von wunderschöner, persönlich ausgewählter Musik, mit Chanting, yogischen Atemtechniken, klassischen Vinyasa-Sequenzen, Ausrichtungshilfen und praktischen Hilfestellungen, die mit einer abschließenden Entspannung und Meditation abgerundet werden.