Entspannter Abendflow Online 60 Min

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Create Balance Yoga

Level

Alle Levels

Zur Ruhe kommen und loslassen.

In dieser ruhigen Vinyasa-Einheit bereiten wir Körper und Geist auf einen erholsamen Abend vor. Die Asanas werden länger gehalten, sodass du tiefer in die Dehnung und in die Verbindung mit deinem Atem eintauchen kannst. Es werden vor allem Vorbeugen und Drehungen in die Praxis integriert, da diese Stress abbauen und den Geist beruhigen. Abgerundet wird die Stunde durch eine wohltuende Schlussentspannung. Ideal zum Entschleunigen nach einem langen Tag – für alle Level geeignet.

Datum

Donnerstag, 12. März 2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sarah

Über

Hallo, ich bin Sarah - Gründerin von Create Balance Yoga. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Leidenschaft für ganzheitliches Yoga. Für mich ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Kraft. In meinen Yogastunden kombiniere ich fließende Vinyasa-Elemente mit achtsamer Atmung und meditativen Impulsen. Bei mir ist jeder Mensch willkommen - egal ob du Yoga online für Anfänger suchst oder deine Praxis vertiefen möchtest. Mein Ziel ist es, dir Raum zu geben, in dem du dich mit dir selbst verbinden, wachsen und deine Balance (wieder) finden kannst. Mein Weg zum Yoga begann bereits vor knapp 10 Jahren. Ich litt damals unter einer Essstörung und Yoga hat mich sehr dabei unterstützt, meinen Körper wieder richtig zu fühlen und wahrzunehmen und die Gedanken in meinem Kopf zur Ruhe zu bringen. Seitdem ist Yoga mein ständiger Begleiter, egal ob auf der Matte oder abseits davon.

Ausbildung

200-Stunden Multistyle Yogalehrer-Ausbildung (Vinyasa, Hatha und Ashtanga Yoga) bei Trimurti 50-Stunden Hatha-Yoga Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit

Preise

Preis	Name	Tags
0,00 €	Gratis Testwoche ONLINE	Schnupperangebot
9,00 €	1er Karte 60 Minuten ONLINE
70,00 €	10er Karte 60 Minuten ONLINE
16,00 € /	Jahresabo Studierende / Auszubildende online	Membership
19,00 € /	Monatsabo Studierende / Auszubildende online	Membership
1,00 € / 25,00 € /	Jahresabo online	% Rabatt Membership
29,00 € /	Monatsabo online	Membership

Anbieterinfos

Create Balance Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst bis zwölf Stunden vor Beginn der Klasse kostenlos stornieren. Die Einheit wird dir in diesem Fall wieder gutgeschrieben.