Livestreaming Postnatal (Mama) Yoga mit Baby

Postnatal Yoga

Klasse

@ Enso Studio Berlin

Level

Alle Levels

Postnatal (Mama) Yoga mit Baby

Sei im Einklang mit Deinem Körper, Deiner Mutterrolle und Deinem Kind.

Mit der Geburt wird nicht nur das Kind geboren, sondern auch die Frau muss sich wieder finden und als Mutter neu entdecken.

Der Postnatalkurs bietet Müttern gezielte Übungen zur Unterstützung der Rückbildung; etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung kannst du damit beginnen. Mit aufeinander abgestimmten Übungen wird die gesamte Muskulatur vom Beckenboden, über den Rücken bis zum Nacken- / Schulterbereich systematisch aufgebaut und gekräftigt, so dass wieder Stabilität und Halt im ganzen Körper spürbar wird. Der regelmäßige Besuch des Kurses, gerne auch mit dem Baby, hilft dir beim Ankommen und Orientieren in der neuen Rolle und steigert dein Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

Hinweise zur Einheit

Namasté

Für unsere Online-Klassen via Zoom 💛

Wir bitten dich, dein Mikrofon stummzuschalten und dir einen ruhigen, gemütlichen Platz für deine Praxis einzurichten (Matte, Decke, ggf. Kissen).Fragen kannst du jederzeit gern über den Chat stellen.

Sollte es zu technischen Problemen kommen, schreib uns bitte eine E-Mail an kontakt@ensostudio.de mit einem Screenshot, damit wir dem Problem nachgehen können.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte achte gut auf dich, deine Grenzen und darauf, was sich heute für dich stimmig anfühlt. Eine nährende, achtsame Praxis ist uns sehr wichtig.

Wenn du magst, schalte dein Video ein – und wenn dir die Klasse gefällt, freuen wir uns sehr über ein Like.

Wenn dir unsere Arbeit gefällt, unterstützt du uns außerdem sehr mit einem Like auf Instagram @ensostudioberlin, der Nutzung von #meinensomoment oder einer Bewertung bei Google.Das hilft uns, als kleines Studio nachhaltig weiterzubestehen.

Schön, dass du da bist.
Dein Enso Studio 🌿🧘‍♀️

Datum

Dienstag, 3. Februar 2026

Uhrzeit

11:00 - 12:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Bea

Preise

Preis	Name	Tags
18,00 €	Probestunde im Studio für Neukunden (einmalig möglich)	Schnupperangebot
45,00 €	Probemonat für Neukunden (einmalig möglich)	Schnupperangebot
13,00 €	Einzelticket
13,00 €	Einzelkarte (Livestream)
23,00 €	Einzelkarte (Studio)
63,00 €	3er Karte (Studio/Livestream)
97,00 €	5er Karte (Studio/Livestream)
182,00 €	10er Karte (Studio/Livestream)
237,00 €	15er Karte (Studio/Livestream)
49,00 € /	Fokus-Mitgliedschaft (jährlich)	Membership
52,00 € /	Fokus-Mitgliedschaft (halbjährlich)	Membership
64,00 € /	Limited-Mitgliedschaft (jährlich)	Membership
69,00 € /	Limited-Mitgliedschaft (halbjährlich)	Membership
89,00 € /	Unlimited-Mitgliedschaft (jährlich)	Membership
96,00 € /	Unlimited-Mitgliedschaft (halbjährlich)	Membership

Anbieterinfos

Enso Studio Berlin

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

bis zu 6h vorher kostenfrei stornierbar.