Basic Pilates (Online)

Pilates

Klasse

@ Yogastube Hannover

Level

Alle Levels

Das Trainingskonzept nach Joseph Pilates ist eine Kombination auf Atemtechnik, Bewegungsbewusstsein und Körperübungen. Ebenso wie beim Yoga wird die Funktionalität der Gelenke, Muskeln und Faszien verbessert und auch dort können wir durch die Übungen fließen.

Dieser Kurs ist besonders ausgerichtet für EinsteigerInnen aber auch für Frauen in der Schwangerschaft und in der Rückbildung.

Wir achten noch bewusster auf den Beckenboden, passen manche Übungen an und machen mehr Pausen.

Datum

Mittwoch, 3. September 2025

Uhrzeit

16:15 - 17:15

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Marlene

Über

Marlene ist im Vinyasa Yoga zu Hause – sie liebt es die Flows organisch aufzubauen und mit einer großen Prise Ausrichtung zu versüßen. In den Asanas wird gerne für ein paar Atemzüge gehalten, damit die TeilnehmerInnen sich erst einmal einrichten, dann ausrichten und anschließend aufrichten können. Neben ihren Yogakursen bietet Marlene im Studio auch die Pilateskurse an.

Preise

Preis	Name	Tags
0,00 €	Hansefit
10,00 €	Einzelticket
10,00 €	Schnupperkarte
10,00 €	Einzelticket ONLINE
17,50 €	Einzelticket
35,00 €	Schnupperkarte (3x)
95,00 €	11er Karte ONLINE
96,00 €	6er Karte
145,00 €	10er Karte
149,00 €	Präventionskarte
260,00 €	20er Karte

Anbieterinfos

Yogastube Hannover

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Die Frist für eventuelle Abmeldungen ist 4 Stunden vor Klassenbeginn. Bitte achte darauf, da sonst dein Besuch von deiner Karte abgezogen wird.