LS Breathwork for a Restful Sleep (EN)

Meditation

Klasse

@ SOUL Sportstudio

End your day with our calming Breathwork for a Restful Sleep session via Zoom! In this peaceful 20-minute practice, you’ll learn soothing pranayama techniques that help calm your nervous system, release tension, and prepare your body and mind for a deep, restful night. 🌿

Benefits of Breathwork for Sleep:

😌 Relaxes the body and mind

💤 Prepares you for a peaceful sleep

🌙 Calms the nervous system

🌸 Reduces stress and anxiety

🧘‍♂️ Enhances mental clarity

Join us live on Zoom to experience this relaxing breathwork routine and gently ease into a restful night’s sleep. Perfect for anyone seeking relaxation and a peaceful bedtime routine. 🌟

Datum

Donnerstag, 29. Januar 2026

Uhrzeit

21:20 - 21:35

(15 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Andrea

Preise

Preis	Name	Tags
8,00 €	Einzelticket
8,00 €	ONLINE Class
45,00 € /	MonatsFlat: Once a Day Online Class	Membership

Anbieterinfos

SOUL Sportstudio

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

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