ONLINE: DEN GEIST ENTGIFTEN. Zeit für inneren Frühjahrsputz

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Nicht nur unseren Körper, auch unseren Geist sollten wir regelmäßig entgiften, um unser Wohlbefinden zu erhalten. Hierzu ist es notwendig, den Zusammenhang zwischen unseren Handlungen und unserem Geist sowie das Gesetz des Karmas zu verstehen, nach welchem unsere Erfahrungen auf der Art und Weise unseres Denkens und Handels basieren.Buddha lehrte besondere Meditationsübungen, die uns helfen, das über viele Jahre angesammelte, schwere Gepäck negativer Emotionen und Gewohnheiten abzulegen und hinter uns zu lassen. In diesem 3-wöchigen Kurs wirst du vertraut mit den inneren Methoden der Reinigung, um dein Leben klar und leicht zu genießen – der perfekte Frühjahrsputz für deinen Geist!

Themen der einzelnen Sitzungen sind:31.04. Karma verstehen – Das Gesetz von Ursache und Wirkung07.04. Was unserem Glück entgegen steht und wir wir uns davon befreien14.04. Unsere positiven Absichten im Alltag umsetzenWas erwartet mich in diesem Kurs?Jede Sitzung ist in sich geschlossen und kann einzeln besucht werden. Möchtest du den vollen Nutzen dieses Kurses in deinem eigenen Leben erfahren, bist du eingeladen den gesamten Kurs zu besuchen.Jeder Abend beinhaltet eine Atemmeditation um den Geist zu beruhigen und dich mit dem reinen Potenzial deines Geistes zu verbinden. Es folgt ein Vortrag mit inspirierenden Gedanken aus der buddhistischen Lebensweise.Die Sitzungen enden mit einer geleiteten Meditation, entworfen um dir zu helfen, die essentiellen Ratschläge in dein Herz sinken zu lassen und mit deiner eigenen Erfahrung zu verbinden. Auf diese Art und Weise bestärkst du dich und gewinnst die Zuversicht, sie in deinem Alltag umsetzen zu wollen und zu können.Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu klären und Erfahrungen zu teilen. Du bist willkommen!