Fr - Hatha Yoga

Hatha Yoga

Klasse

@ UNIT Yoga Online Studio

Level

Alle Levels

Diese Yoga Richtung schafft die ideale Verbindung von Asanas (Yogahaltungen) mit speziellen Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Die Yoga Stellungen werden länger gehalten und sind in der Abfolge viel ruhiger als im Vinyasa Yoga, da immer wieder nachgespürt wird.Den Abschluss bildet eine lange Entspannung, die Körper und Geist in Balance bringt. Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichts.

Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet, ist sehr entspannend und bildet den optimalen Einstieg in das Yoga.

Datum

Freitag, 20. September 2024

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Room

Online über Zoom

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Sonja Becker

Über

Sonja praktiziert seit über 28 Jahren Yoga und hat sich 2012 dazu entschieden, eine 2-jährige Ausbildung bei Yoga Vidya zu beginnen. Ihre Intention dabei war nicht primär, Lehrerin zu werden; sie wollte mehr wissen! Darauf folgten weitere Ausbildungen zur Hormonyogalehrerin (Yoga Vidya), Ashtangayogalehrerin (Ronald Steiner), Schmerztherapeutin (Liebscher und Bracht) und auch zahlreiche Weiterbildungen, wie zum Beispiel: Yoga für Jugendliche und Yoga für Senioren und Seniorinnen. Das Unterrichten speziell von Senioren und Seniorinnen liegt Sonja sehr am Herzen; die Lebenserfahrung und Gelassenheit ihrer Teilnehmenden lässt sie selbst immer wieder zur Schülerin werden.

Ausbildung

Seit 2015 ist sie zertifizierte Yogalehrerin (durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention). Ihr Unterricht ist von all ihren Ausbildungen geprägt; immer leicht, natürlich und nie perfekt; es gelingt ihr, die Teilnehmenden abzuholen und auf eine Reise mitzunehmen.

Preise

5,00 €	01x Probestunde für Neukunden ONLINE - Einmalig	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket
10,00 €	01x Drop In Yoga ONLINE
45,00 €	05x Yoga in 03 Monaten ONLINE
80,00 €	05x Yoga in 03 Monaten
80,00 €	10x Yoga in 03 Monaten ONLINE
140,00 €	10x Yoga in 03 Monaten
170,00 €	10x Yoga in 12 Monaten
534,00 €	Member Spezial 06 Monate (All In)
1.157,00 €	Member Spezial 13 Monate (All In)
1.246,00 €	Member Special 14 Monate (All In)
39,00 € /	UNIT Member ONLINE l 12 Monat	Membership
49,00 € /	UNIT Member ONLINE l 06 Monate	Membership
89,00 € /	UNIT Member ALL IN l 12 Monate	Membership
99,00 € /	UNIT Member ALL IN l 06 Monate	Membership
120,00 € /	UNIT Member ALL IN l 01 Monat	Membership

Anbieterinfos

UNIT Yoga Online Studio

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