Matten-Pilates Online

Pilates

Klasse

@ YogaKula Vienna

Level

Alle Levels

Die "Pilates Matten Klasse" arbeitet darauf hin, alle Posen von Joseph Pilates' originalen Mattenabfolge zu erarbeiten. Wir arbeiten uns durch Level 1 und picken weitere Posen von Level 2 auf. Verschiedene Variationen werden je nach Kraft und Kenntnissen angeboten, sodass alle mitmachen können. Jedoch nicht geeignet für Schwangere, da viele Crunches und Übungen auf dem Bauch gemacht werden.

Datum

Mittwoch, 11. März 2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)

Room

ONLINE

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Natalie (DE, EN)

Über

Ich unterrichte seit Februar 2014 im Yogakula. In meinen Vinyasa Flow Klassen verwende ich Musik und unterrichte im Stil von YogaWorks USA. Im Basic Yoga konzentriere ich mich lieber ohne Musik auf Technik, Alignment im Stil von Iyengar Yoga. Ich unterrichte seit 2024 die Pilates Matten Ausbildung im Yogakula. In meinen Pilates Klassen lege ich den Fokus auf die klassischen Posen, die richtige Ausführung und die Einhaltung der richtigen Sequenz der klassischen Abfolg. All das ist gepaart mit jeder Menge Humor und Genauigkeit, was sich sehr gut ergänzt, denn ein bisschen Spaß muss sein.

Ausbildung

2012 200 Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung von der „Yoga Alliance Europe“ in Florenz in „Transformational Hatha Yoga“. Juli 2013 – Februar 2014: weitere 500-Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung in Los Angeles bei „Yogaworks“ (www.yogaworks.com) - meine Mentoren waren Carmen Fitzgibbon (Iyengar-Stil) und Jeanne Heileman (Tantra Lehrerin). 2014: Pilates Matte Level 1-2 bei YogaWorks in Los Angeles bei Kiki D Amanno 2016: Mini Yogis - Kinderyoga in Los Angeles bei Shana Mayerson 2017: Yin Yoga Level 1 und 2 mit Kate Kuss in New York 2019: YogaWorks Trainer-Abschluss für das internationale Yogaworks Teacher Training Programm (John Gaydos und Heather Seiniger) 2019: Ziva Mediationsprogramms in New York bei Emily Fletcher 2024: Pilates Matte Level 3 bei Mag. Elke Rogl 2025: Pilates Matte Level 4 bei Mag. Elke Rogl 2026: Januar Reformer Level 1 bei Mag. Elke Rogl

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	INTRO1
15,00 €	1 ONLINE CLASS
70,00 €	INTRO2 - 30 DAYS
120,00 €	10 ONLINE CLASSES
590,00 €	6 MONTHS CARD
1.090,00 €	12 MONTHS CARD
45,00 € /	ONLINE ABO	Membership
95,00 € /	FULL-TIME ABO	Membership

Anbieterinfos

YogaKula Vienna

Bewertungen

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