ONLINE Pilates

Pilates

Klasse

@ Zeitlos Yoga

Der Fokus dieser Stunde liegt darauf, die Kräftigung der Muskulatur zu fordern und zu fördern, primär die Beckenboden-, Bauch- und tiefen Rückenmuskeln. Dabei geht es darum eine starke Körpermitte, eine aufrechte, gesunde Körperhaltung und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern. In dieser Pilates-Stunde werden die Pilates-Prinzipien kombiniert mit Ausdauer, Kraft und Intensität!

Datum

Dienstag, 1. Juli 2025

Uhrzeit

16:20 - 17:20

(60 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sandra

Über

Sandra ist Inhaberin von Zeitlos Yoga, ihr feines Gespür, ihre Menschenkenntnis und ihre langjährige Unterrichtserfahrung holt jede/n genau da ab, wo sie/er gerade steht.

Ausbildung

Staatl geprüfte Tanzpädagogin und Bewegungstherapeutin, Anusara (E-RYT 500) und Kundalini Yoga Lehrerin (KRI), Pilates Instructor, Hormon-Yogalehrerin (Dinah Rodriguez), Dana Aerial Yogalehrerin

Preise

Preis	Name	Tags
8,00 €	Probestunde Online Yoga	Schnupperangebot
25,00 €	„Zeitlos Yoga schnuppern“ (3 Stunden zum ausprobieren)	Schnupperangebot
12,00 €	Einzelticket
59,00 € /	Yoga Flatrate (Studio, Loft, Online & Videothek)	Membership
89,00 € /	Zeitlos Flatrate (Aerial Yoga/Sling Fit, Yoga, Online & Videothek in beiden Studios)	Membership
139,00 € /	Allegro (1/Woche), Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek) Flatrate	Membership
169,00 € /	Zeitlos ALL IN Flatrate Allegro (1/Woche), Aerial Yoga/Sling Fit und Yoga (Studio, Loft, Online & Videothek)	Membership

Anbieterinfos

Zeitlos Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind bis 6 Stunden vor Beginn der Aktivität möglich!