ONLINE ANUSARA Yoga | 75 min

Anusara Yoga

Klasse

@ Ananya@YogaPraxis Wien

Level

Alle Levels

In dieser Anusara Yoga Stunde erlebst du eine harmonische Verbindung von präziser Ausrichtung und fließender Bewegung. Die Stunde beginnt mit einer kurzen philosophischen Einleitung in das Thema, gefolgt von einer Serie von Asanas, unterrichtet mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Diese Praxis steigert sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch inneres Gleichgewicht. Kräftigende und dehnende Übungen werden kombiniert, individuell angepasst und die Stunde schließt mit Śavasana, meist begleitet von Mantra-Klängen mit Harmonium begleitet.

Diese Yoga-Stunden sind perfekt für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und ihre Praxis vertiefen möchten. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung, sondern nur die Freude an Yoga und die Neugier, mehr darüber zu erfahren.

Diese Stunde ist auch live ONLINE für dich verfügbar! Bitte aktiviere die Kamera, damit ich dich auch online mit Ansagen zur optimalen Ausrichtung unterstützen kann. Sie wird NICHT aufgezeichnet, sondern ist nur live verfügbar.

Datum

Montag, 10. März 2025

Uhrzeit

17:30 - 18:45

(75 min)

Room

Online

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Michaela

Über

Michi kam 2010 als aktive Sportlerin zum Yoga und hat dabei mit der Zeit gemerkt das Yoga so viel mehr als Sport ist. Weg vom Leistungsdruck, hin zu mehr Körperwahrnehmung. Yoga ist immer für Michi da, in jeder Lebenslage und überall! Sie kann dabei anpassen, was sie gerade braucht - kann ihren Körper kräftigen, flexibler machen und vor allem gesund erhalten. Außerdem beruhigt es ihren Geist, damit sie sich besser fokussieren und den Alltag gelassener meistern kann. Michi möchte in ihren Stunden vorallem die Freude und Begeisterung an der Bewegung, sowie die Erfahrung der positiven und wohltuenden Wirkung von Yoga auf Körper & Geist weitergeben!

Ausbildung

> 2023 | Anusara Yoga Teacher Training im Ananya (RYT 200)

Preise

9,00 €	Testkarte 1 Einheit	Schnupperangebot
59,00 €	Testkarte 1 Monat	Schnupperangebot
13,00 €	13 Euro Zusatzkarte für aktive Memberships
20,00 €	1er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
22,00 €	1er Karte
90,00 €	5er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
100,00 €	5er Karte
165,00 €	10er Karte ermäßigt (Studierende, AMS, Yoga-Lehrer*innen)
180,00 €	10er Karte
28,00 € /	7 Tage Membership Studio, Online & Videothek	Membership
54,00 € /	Membership 4 Einheiten pro Monat	Membership
88,00 € /	Membership Yoga Unlimited	Membership
98,00 € /	1* Monat Membership Studio, Online & Videothek ermäßigt	Membership
98,00 € /	12 Monate Membership Studio, Online & Videothek	Membership

Anbieterinfos

Ananya@YogaPraxis Wien

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Du kannst dich bis 30 Minuten vor Beginn der online Klasse abmelden. Danach gilt diese Klasse als gebucht.