Yin Yoga @Zoom

Entdecke die Magie von Yin Yoga mit Daniela. Der Kurs findet ab September wöchentlich für 90 Minuten im wunderschönen Schneiderhof Mitterndorf statt und wird live via Zoom gestreamt.

Du kannst die Einheit wöchentlich auch als Drop-In ONLINE buchen. Bitte beachte, dass du hier keine Kurseinführung und auch keine Videoaufzeichnung erhältst (im Gegensatz zur festen Kursbuchung).

Wellpass / USC: Bitte buche über die Partner-App und schicke deine Email-Adresse an jona@popupyoga-dachau.de (nur so könnten wir dir den Link zur Teilnahme schicken!)

Yin Yoga ist eine wunderbar entspannende und in die Stille führende Yoga Praxis, die für jeden Körper geeignet ist. Yin steht für die passiven und ruhigen Energien, die uns in unserem oft hektischen Alltag so fehlen. Unterstützt von angenehmen Hilfsmitteln legen wir uns in die Haltungen und entspannen über das Dehnen des tiefen Bindegewebes und das Auffächern unserer Gelenke unseren Körper und Geist – wir kommen zur Ruhe. Abgerundet wird die Yin Praxis durch das noch tiefere Abtauchen ins Yoga Nidra – den so heilsamen „Schlaf“ der Yogis. Für Anfänger und erfahrende Yogis gleichermaßen geeignet!

Daniela ist erfahrene Yoga Lehrerin aus Dachau / Indersdorf und hat sich auf Yin Yoga & Nidra spezialisiert.

Bitte bereite deine eigene Matte, ein Bolster / Kissen und eine Decke vor.

Wir freuen uns, dass du dabei bist!