Online Meditation

Link zum Zoom Meeting:

https://us06web.zoom.us/j/88333070402?pwd=WVhSQU9EcEkxbWZhTmV5a04yQ1RvZz09

In dieser kostenlosen, halbstündigen Meditationssession üben wir altbewährte Grundlagen der Meditation.

Im Fokus stehen dabei die klassischen Meditationsformen, wie Atembetrachtung, Mantra-Meditation und Körperbetrachtung, auch als Bodyscan bekannt.

Online-Übertragung:
Für diese Aktivität gibt es eine Online-Übertragung. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte:

Dieses Studio nutzt zur Online-Übertragung Zoom. Bitte lade dir die App dazu auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter. 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar.