ONLINE Yin Yoga
Ashtanga Yoga
Klasse
@ Anahata Yoga Münster
Level
Alle Levels
ONLINE Klasse im Livestream. Du buchst dich hier ein und die Online-Klasse wird hier dich freigeschaltet. Der (Webex-) Link zur Online Klasse steht dir dann 15 Minuten vor Beginn des Kurses über dein Eversports-Konto zur Verfügung.
Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Yogastil, der passiv eingenommen wird und eine perfekte Ergänzung zum dynamisch-kraftvollen Ashtanga Yoga ist. Die Positionen werden ganz entspannt im Sitzen und Liegen durchgeführt und länger gehalten (ca. 3-5 Minuten). Das tiefe Entspannen in den Positionen ermöglicht nicht nur eine Dehnung des tieferliegenden Bindegewebes (Faszien), sondern kann auch eine Stimulierung der Meridiane (Energiebahnen) bewirken und somit Blockaden lösen.
Die erreichte Entspannung geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus und hat eine aufbauende und regenerierende Wirkung auf den gesamten Organismus.
Der Ursprung des Yin Yoga ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu finden. Die Praxis zielt darauf ab, den Fluss des Qi (Chi) innerhalb des Meridiansystems zu stimulieren und Organsysteme, so wie sie in der TCM verstanden werden, auszubalancieren und zu stärken.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet; Anfänger*innen sind herzlich willkommen!
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet; Anfänger*innen sind willkommen!
Datum
Montag, 10. März 2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30
(60 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
8,00 € | ONLINE Probestunde | Schnupperangebot |
18,00 € | 1er Karte (Drop in) | |
25,00 € | 3x Schnuppern | |
119,00 € | Präventionskurs 8x 60 Min. | Montag/Mittwoch 19:30-20:30 | |
150,00 € | 10er Karte | |
19,00 € / | ONLINE FLAT | Membership |
48,00 € / | (Präventions-) Abo 4x pro Monat - Mitgliedschaft 6 Monate | Membership |
58,00 € / | (Präventions-) Abo 4x pro Monat - Mitgliedschaft 3 Monate | Membership |
68,00 € / | Yoga Abo unlimited - Mitgliedschaft 6 Monate | Membership |
78,00 € / | Yoga Abo unlimited - Mitgliedschaft 3 Monate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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