Atemübungen für mehr Energie im Alltag / ONLINE

Breathing exercises

Class

@ (churned) Lubica Beck /Zen Harmonie Yoga& Pilates, Kinesiologie

Level

Beginner

Aufhören der Erscheinungsformen des Denkprinzips.

Das ist nicht möglich ohne Kontrolle über das Prana(Lebenskraft), das eng mit dem Geist verbunden ist.

Wir können diese Verbindung leicht erkennen, wenn wie eine Person, die in tiefer Meditation oder in Gedanken versunken ist, beobachten.

In diesem Zustand ist der Atem langsam. Ist der Geist aber von negativen Gefühlen wie Sucht, Ärger, Zorn, Sorge ergriffen, wird der Atem unregelmäßig und unruhig.

Das steht in völligem Gegensatz zu dem langsamen, gleichförmigen Strom des Atems, wenn der Geist still ist.

Diese Beobachtungen beweisen das ineinandergreifen und Zusammenwirken von Prana und Geist.

Je ruhiger der Atem (wird durch Atemübungen geschehen) desto ruhiger wird der Geist!

Die Ausübung von Pranayama haben diese Kontrolle des Prana zum Ziel.

Date

Sunday, April 21, 2024

Time

05:00 AM - 05:45 AM

(45 min)

Room

Möckenloher 2 /Tauberfeld

Location

Online

Online stream

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Teacher

Lubica

Pricing options

€15.00	Single ticket
€49.00 / month	4 Mon. / 6Mon. / 12Mon. Membership	Membership

Venue information

(churned) Lubica Beck /Zen Harmonie Yoga& Pilates, Kinesiologie

Reviews

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