Postnatal Yoga – Rückbildung mit Baby (ONLINE)

Mutter und Kind

Klasse

@ Roots Studios Mittelweg

Sanftes Yoga zur Rückbildung und Kräftigung nach der Geburt – gemeinsam mit deinem Baby.

DU KANNST JEDERZEIT IN DIEEN KURS EINSTEIGEN UND JEDERZEIT BEGINNEN: NUTZE DIESEN KURS 8x FLEXIBEL INNERHALB VON 3 MONATEN ONLINE UND/ODER VOR ORT.Unter der liebevollen Anleitung von llka,(Yogalehrerin & Hebamme) und Pauline (Yoga Lehrerin) stärkst du deinen Beckenboden, mobilisierst Rücken und Schultern und findest zurück zu neuer Energie.

Dein Baby darf natürlich mit auf die Matte – es wird integriert, darf schlafen, spielen oder einfach dabei sein.

Ein Kurs voller Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Selbstfürsorge – speziell für junge Mütter.

Dauer: 8 Einheiten (flexibel innerhalb von 3 Monaten einlösbar)
Leitung: Ilka (Yogalehrerin & Hebamme) und Pauline (Yoga Lehrerin)
Zielgruppe: Frauen nach der Geburt mit ihren Babys
Kursziel: Rückbildung, Entspannung, Stärkung & Verbindung

Wende dich gern bei allen weiteren Fragen an: support@rootsyoga.de

Wir freuen uns schon sehr auf dich.

Datum

Mittwoch, 8. April 2026

Uhrzeit

11:00 - 12:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Ilka

Über

Ilka ist unsere großartige Yoga-Lehrerin, die aus vollem Herzen und mit Leidenschaft ebenfalls als Hebamme tätig ist. Sie ist in Hamburg für ihre Zuverlässigkeit und ihre Expertise bekannt. Ilka leitet unseren Postnatal Kurs mit Leidenschaft und bietet auch weiterführende Kurse bei Roots Yoga an.

Preise

Preis	Name	Tags
29,00 €	Prä- und Postnatal Drop-in (VOR ORT)
186,00 €	Prä- und Postnatales Yoga (3 Monate gültig)

Anbieterinfos

Roots Studios Mittelweg

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.