Stressmanagement: Achtsamkeitsmeditation
Meditation
Klasse
@ Savvy Motion Club
Stressmanagement – in die Ruhe finden, bevor es zu viel wird
Wenn der Alltag Dich fordert und Gedanken kreisen, kann Achtsamkeit Dir helfen, einen heilsamen Moment der Stille zu finden.In einer geführten Meditation öffnet sich ein Raum, in dem Du einfach nur sein darfst – ohne Druck, ohne Leistung.Durch die bewusste Wahrnehmung von Atem, Empfindungen und inneren Bildern beruhigt sich Dein Nervensystem ganz von selbst.Du spürst, wie Anspannung weicht, Dein Geist zur Ruhe kommt und ein Gefühl von Klarheit und innerer Balance entsteht.
Datum
Dienstag, 1. Juli 2025
Uhrzeit
20:00 - 20:30
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Thorsten
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
0,00 € | 1 Woche gratis meditieren – für deinen ersten Einblick | Schnupperangebot |
5,00 € | Einzelticket | |
49,00 € | Monatskarte | |
74,00 € | 10er Karte | |
39,00 € / | Monatsabo | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Stressmanagement: Achtsamkeitsmeditation
Datum
Dienstag, 1. Juli 2025
Uhrzeit
20:00 - 20:30
(30 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Thorsten
Lehrer:in