Pilates Power Break | online

Hi, ich bin Mirjam und ausgebildete Gesundheitsmanagerin und Yogalehrerin aus München. Ich bin ein sehr naturverbundener Mensch und verbringe gerne viel Zeit mit Wandern in den Bergen, Schwimmen im See oder auf der Yogamatte im Park. Bereits in meiner Kindheit faszinierten mich Bewegung und Sport und tief in meinem Inneren wusste ich, dass diese Begeisterung mich mein Leben lang begleiten wird. Ich liebe es mich zu bewegen, mich durch einen nachhaltigen Lebensstil und bewusste Ernährung gesund zu fühlen, aber vor allem meine Leidenschaft mit anderen Menschen zu teilen und sie zu inspirieren und zu ermutigen, ihren eigenen Körper und Geist mit Neugier und Mitgefühl zu erforschen. Egal ob auf der Yogamatte oder in der Natur: die tägliche Bewegung ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil in meinem Alltag und für mich essenziell, um mich ausgeglichen und lebendig zu fühlen. Neben meiner Liebe zu Bewegung reise ich sehr gerne mit meinem Backpack, lerne unterschiedliche Kulturen kennen und lasse mich von ihnen inspirieren. Freunde würden mich als eine Lebensgenießerin bezeichnen - ich lache wahnsinnig gerne und viel, esse für mein Leben gerne und liebe es neue, leckere & gesunde Rezepte auszuprobieren und mit meinen Liebsten zu teilen.

- B.A. Gesundheitsmanagement (Sport & Prävention) - Liquid Flow Yoga Teacher Training by Simon Park, Sinah Diepold & Sophia Thora (Kale & Cake, 200h RYT) - Mastering the Art of Yoga Sequencing by Jason Crandell - Yogateacher Training Asthanga-Hatha Yoga (300h RYT) - Yoga Teacher Training Pränatal & Postnatal by Nicolette Wagenstetter (50h RYT) - Yogatherapy by Susan Michel (100h RYT)