Somatic online Yoga: Neubeginn im Körper – Frühlingsbeginn bewusst erleben

Slow and Gentle Yoga

Klasse

@ Yoga Villa Steyr

Level

Alle Levels

Somatic Abend Yoga

Atmung, Meditation und ein entspannter Yoga Flow.

online Livestream.

Ich lade dich ein, Anspannung und Stress abzubauen und dir Gutes zu gönnen. Erlerne bewusste Atemtechniken für tiefe Entspannung und Ruhe des Geistes. Genieße diesen abendlichen Yoga Flow mit einfachen Moves, egal ob Anfänger: in0 oder Fortgeschrittener: e.

Alles bequem von zuhause aus. Gönne dir diese Zeit der Entspannung und des Wohlbefindens.

Level 1 (Anfänger - keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig)

Hinweise zur Einheit

Der Frühling lädt uns ein, langsam aus dem Rückzug aufzutauchen und neue Lebendigkeit zu spüren.

In dieser somatischen Abendstunde schenken wir dem Nervensystem Zeit, aus Enge, Müdigkeit oder innerem Druck in mehr Weite, Atem und Präsenz zu finden. Mit sanften Bewegungen, bewusster Wahrnehmung und kleinen Impulsen zum Loslassen öffnen wir Raum für einen achtsamen Neubeginn.

Datum

Mittwoch, 11. März 2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Online Stream @yourhome

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Katharina

Über

Studioleitung & Yogalehrerin. Ich habe die Yoga Villa Steyr und trees and stories Yoga Ausbildungen gegründet, weil ich fest davon überzeugt bin, dass Yoga Menschen glücklicher und gesünder macht. Durch Bewegung, Achtsamkeit und das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers können wir unseren Geist zur Ruhe kommen lassen und uns selbst besser spüren. In unserer entspannter Umgebung gibt es keinen Leistungsdruck - hier kannst du einfach ankommen und dich wohlfühlen. "Yoga bedeutet für mich nicht, sich in perfekte Positionen zu falten, sondern das Gleichgewicht zu finden, das dir erlaubt, mit Anmut und Leichtigkeit durch das Leben zu tanzen." Ich freue mich auf dich in der Yoga Villa Steyr!

Ausbildung

NeuroMindfulness® CoacZertifizierte Hatha, Vinyasa, pre-& postnatal Yogalehrerin E-RYT® 500, RPYT®, YACEP, NeuroMindfulness® Coach, Reiki Level II Practitioner YA zert. Yogalehrerin für Schwangere, Advanced Reiki Practitioner (Level 2)

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	Studio/ outdoor - Schnupperstunde	Schnupperangebot
30,00 €	10 Tage unlimited Yoga	Schnupperangebot
12,00 €	Einzelticket online
20,00 €	Einzelticket Studio
50,00 €	5er Block online
170,00 €	10er Block Studio
200,00 €	trees and stories Ticket für Yoga Yoga Ausbildung
500,00 €	unlimited online Yoga YTT
89,00 € / 99,00 € /	1 Monats-Membership	% Rabatt Membership
110,00 € /	1 Jahres-Membership	Membership

Anbieterinfos

Yoga Villa Steyr

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen: Deine Zufriedenheit liegt uns am Herzen

Wir verstehen, dass sich Pläne ändern können, und wir bemühen uns, Dir den bestmöglichen Service zu bieten. Wenn Du jedoch eine Buchung stornieren müssen, beachte bitte unsere Stornierungsbedingungen:

mehr als 6 Stunden: kostenlos stornierbar
weniger als 6 Stunden: Verfall der Stunde. Solltest Du oder Dein Kind unerwartet krank sein, melde Dich bei Katharina. Sie ersetzt Dir die Stunde in diesem Fall gerne.