Kids Yoga (4-6 Jahre)

Kurszeit: Mittwoch 15.30 – 16.20 Uhr á 8 Einheiten

Kursort: Kindclub Studio | Reisnerstr. 11, 1030 Wien

Termine*:

1.) Mi, 14.01.

2.) Mi, 21.01.

3.) Mi, 28.01.

Semesterferien: 02.02. 2026 - 08.02. 2026

4.) Mi, 11.02.

5.) Mi, 18.02.

6.) Mi, 25.02.

7.) Mi, 04.03.

8.) Mi, 11.03.

Osterferien 28.03.2026 - 06.04.2026

Gruppengröße: maximal 11 Teilnehmer

Kursleitung: Julia Drexler, diplomierte Kindergarten-/ Montessoripädagogin und Yogalehrerin

Equipment: bequeme Kleidung, wir yogieren barfuß 🤍

Yogamatten werden vor Ort zur Verfügung gestellt

* 1. Einheit Schnupperstunde. Solltet ihr danach entscheiden, nicht am Kurs teilnehmen zu wollen, erstatten wir den gesamten Betrag zurück.

Einheiten, die aufgrund der Veranstalter entfallen, werden nachgeholt. Verpasste Einheiten können nicht erstattet oder nachgeholt werden.

WAS DICH BEIM KINDERYOGA ERWARTET

In diesem 8-wöchigen Kurs mit der diplomierten Kindergarten-/ Montessoripädagogin und Yogalehrerin Julia Drexler wird gemeinsam gesungen, getanzt, gespielt, erfahren und viele kinderfreundliche Asanas und Achtsamkeitsübungen praktiziert.

Bei Kindern steht die Freude und Faszination an der Sache im Vordergrund. Das Üben der Haltungen darf spielerisch passieren und ganz ohne Wettbewerb und Leistungsdruck. Je regelmäßiger man die Übungen ausführt, desto deutlicher kann ihre positive Wirkung erfahren werden. Dabei ist der Weg das Ziel.

ZUR INFORMATION

• Die Kurse finden ohne Beisein der Eltern statt. Natürlich verstehen wir, dass Eltern wissen möchten, was ihr Kind in den Yogastunden erlebt und lernt und deshalb gestalten wir für jedes Kind ein kleines „Yoga-Heft“.
• Wir haben eine kleine Umkleide, das heißt entweder schon in Bewegungsgewand kommen oder vor Ort umziehen (bitte plant diese Zeit gegebenenfalls vorher ein damit der Kurs pünktlich starten kann.
• Wir sind barfuss im Yogaraum. Ihr braucht also keine Sportschuhe oder Socken mitzubringen.
• Bitte eigene Trinkflasche mitbringen

WARUM KINDERYOGA?

☼ unterstützt ganzheitlich die Entwicklung (emotional, physisch, sozial, psychisch)

☼ fördert die Flexibilität

☼ stärkt die Gemeinschaft

☼ unterstützt die Regulierung unseres Nervensystems (wie Resilienz, Selbstvertrauen, Fokus, Kreativität, Stressbewältigung)

☼ kräftigt die Muskulatur

☼ ist das Erleben von Dualität (Anspannung-Entspannung, einatmen-ausatmen, rechts-links, lebhaft-ruhig) und die Balance dieser Gegensätzlichkeiten

☼ erzeugt Verbindung zu sich selbst, zu anderen

☼ bringt inneres Wohlbefinden und Ausgleich

☼ fördert innere und äußere Haltung, fördert eine positive Grundhaltung

☼ verlangt nicht nach Leistung, Bewegung ohne Leistungsdruck

☼ vermittelt liebevolle Werte und Rituale

☼ stärkt das Immunsystem

☼ ist Energie-Management, ein Wegbegleiter und Selbsterfahrung

☼ kann jeder