AnfängerInnen Kurs: Ashtanga Yoga (23.10 - 8.01)
Ashtanga Yoga
Kurs
@ Yogazentrum Ganesha
Level
Anfänger:innen
Aufbauender Kurs für Yoga Einsteiger ohne Vorerfahrung. Die verschiedenen Aspekte der Übungen werden detailliert erklärt. Der Kurs findet Vorort statt, aber wird bei bedarf auch Hybrid (Indoor und Online) geführt! Bitte lasse mich wissen, falls du nur Online teilnehmen kannst bzw. möchtest!
Themen des Kurses:
- Die Natürliche Bewegung
- Techniken aus Yoga und Spiraldynamik®
- Körperpositionen (Asanas) aus der ersten Serie von Ashtanga Yoga bis Boot (Navasana)
- Vinyasa: Technik, die Asanas miteinander zu verbinden (Bewegungsabläufe)
- Atmung, Entspannung, Achtsamkeit
- Grundlagen der Yoga Philosophie
Der Kurs hat 2 Schwerpunkte:
- Der erste Teil: Grundlagen der Bewegung und Yoga (5 Einheiten)
- Der zweite Teil: Vertiefung Ashtanga Yoga (5 Einheiten)
Termine: Der Kurs findet 1x wöchentlich über 10 Wochen statt (mittwochs von 19.45 bis 21.45).
Kosten: 215 €/* 170 € (+ eine gratis Einheit aus unserem laufenden Angebot). Die Ermäßigung gilt für Arbeitssuchende, AlleinerzieherInnen, StudentInnen bis 27 und PensionistInnen
Datum
Begann am Mittwoch, 23. Oktober 2024
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Boris
Über
Tickets
170,00 € | Gesamtticket AnfängerInnen Kurs - ermäßigt | ||
215,00 € | Gesamtticket AnfängerInnen Kurs |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
13.11.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
20.11.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
27.11.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
04.12.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
11.12.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
18.12.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
08.01.2025 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
23.10.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
30.10.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
06.11.2024 | 19:45 - 21:45 | Online | Boris |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Aus organisatorischen Gründen kann die Teilnahme an den AnfängerInnen Kurs bis 5 Tage vor dem Kursbeginn storniert werden! Wenn Sie nach Ablauf dieser Frist stornieren wollen, dann melden Sie sich bitte bei dem Kursleiter: Boris, 0664/4027358