Morgen-Yoga für Akrobat*innen

Bitte achte bei der Buchung darauf, den passenden Preis für dich zu wählen. Um den Mitgliederpreis wählen zu können, benötigst du eine aktive Mitgliedschaft für die gesamte Kursdauer. Mehr Details am Ende des Texts.

Morgen-Yoga für Akrobat*innen

Kraftvoll und fokussiert in den Tag starten! Dieser Morgen-Kurs verbindet Elemente aus Hatha, Ashtanga und Vinyasa Yoga zu fließenden Sequenzen, die gezielt Mobilität, Stabilität und Körperkontrolle fördern.

Der Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Kraft, Koordination, Balance und Körpergefühl durch funktionelle Asanas und dynamische Flows. Die Übungen unterstützen nicht nur allgemeine Beweglichkeit und Muskulatur, sondern sind speziell auf die Anforderungen der Akrobatik abgestimmt – egal ob Bodenakrobatik, Partnerakrobatik oder Luftakrobatik.

Jede Einheit endet mit Atemübungen und einer kurzen Meditation. So startet man entspannt, aktiviert, wach und mit einem positiven Körpergefühl in den Tag.Open Level: Der Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von der individuellen Yoga-Erfahrung. Die Übungen können angepasst werden und bieten sowohl Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittenen die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln.

Unsere Kurse und Workshops stehen sowohl Mitgliedern als auch Nicht-Mitgliedern offen. Für die Teilnahme ist während der gesamten Kursdauer eine aktive Mitgliedschaft erforderlich:

Mitglieder nutzen ihre bestehende Mitgliedschaft zur Buchung. Bitte stellt sicher, dass eure Mitgliedschaft für die gesamte Dauer des Kurses bzw. Workshops gültig ist.

Nicht-Mitglieder erhalten automatisch eine Kursmitgliedschaft (für die Dauer des gebuchten Kurses) bzw. eine Workshop-Mitgliedschaft (für die Dauer des Workshops). Die Kurs- bzw. Workshop-Mitgliedschaft berechtigt ausschließlich zur Teilnahme am jeweiligen Kurs oder Workshop, nicht an freien Trainings (Jams), und endet automatisch mit dem letzten Kurstag bzw. dem Abschluss des Workshops.