Functional Movement | Fitness | Do 19-20 Uhr
Fitness
Kurs
@ Sportunion Südstadt
Der Kurs ist in Teil A und B pro Einheit aufgeteilt. Im ersten Teil erarbeiten wir gemeinsam einen Skill, eine neue Bewegung oder verfeinern diese. Einige Beispiele dafür wären:
-Basics: Hängen und Squat
-Kopfstand | Handstand Vorübungen
-Klimmzug | Muscle up
-Radvariationen
-Rolling
-Jonglieren
Im zweiten Teil wird der Körper durch gezieltes Krafttraining gestärkt. Die Übungen werden im individuellen Leistungsstand durchgeführt, das stetige Verbessern der eigenen Leistung und der Spaß steht im Vordergrund.
Solltest du beide Functional-Kurse besuchen wollen, gibt es das neue Kombi-Ticket. Hierbei zahlt man einen regulären Fitnesskurs und der zweite Kurs wird nur zur Hälfte bezahlt. Achtung: Schau dir vorher beide Functional-Kurse in der Beschreibung an, da diese doch unterschiedlich aufgebaut sind.
Datum
Beginnt am Donnerstag, 26. September 2024
Mehrere Termine
Ort
(Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf
Preise
100,00 € | 10er Block FIT (Nur 10 Einheiten!) | |
185,00 € | Jahreskarte FIT | |
280,00 € | Kombi-Karte Functional |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
26.09.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
03.10.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
10.10.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
17.10.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
24.10.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
07.11.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
14.11.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
21.11.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
28.11.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
05.12.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
12.12.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
19.12.2024 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
09.01.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
16.01.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
23.01.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
30.01.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
13.02.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
20.02.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
27.02.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
06.03.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
13.03.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
20.03.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
27.03.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
03.04.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
10.04.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
24.04.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
08.05.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
15.05.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
22.05.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
05.06.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf | |
12.06.2025 | 19:00 - 20:00 | (Volksschule) Theißplatz 2, 2344 Maria Enzersdorf |
Anbieterinfos
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