Mittelstufe/ Guten Morgen Session @ Pilates Atelier
Mittelstufe/ Guten Morgen Session @ Pilates Atelier

Mittelstufe/ Guten Morgen Session

Level

Intermediate

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Mittelstufe/ Guten Morgen Session @ Pilates Atelier
Mittelstufe/ Guten Morgen Session @ Pilates Atelier

Dieser morgendliche Kurs ist der ideale Start in den Tag und richtet sich an Teilnehmer mit Pilates-Vorkenntnissen. Wir beginnen mit einer dynamischen Aufwärmphase, die den Körper aktiviert und die Durchblutung fördert. Im Anschluss werden die grundlegenden Pilates-Übungen vertieft und mit mittleren Schwierigkeitsstufen kombiniert, um Flexibilität und Kraft gezielt aufzubauen. Die Gelenke werden durch fließende Bewegungen mobilisiert, während gezielte Dehnungen und Kräftigungsübungen die Muskulatur wecken und für Stabilität sorgen. Diese Klasse bietet eine harmonische Balance zwischen Aktivierung und Entspannung, um den Tag voller Energie und Fokus zu beginnen.

Datum

Begann am Freitag, 25. April 2025

Mehrere Termine

Ort

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Lehrer:in

Matthias

Matthias

Über

Für mich war als Kind schon der Körper ein Ausdrucksmittel, ohne die Bedeutung dessen zu kennen. Auf kindliche Weise drückte ich meine Gefühle, Gedanken, Neugier und Ablehnung sehr stark über den Körper aus. Alles wurde in Bewegung mit Geschichten und Gesang kreativ verpackt und offen gelebt. Und bis zum heutigen Tag lässt mich die Verbindung zwischen Körper und Seele nicht mehr los. Deswegen habe ich Tanz und Schauspiel studiert, um meinem inneren Drang nachzugeben. Von 1990-98 studierte ich an der Palucca Hochschule für Tanz in Dresden. Es folgte ein 4-jähriges Schauspielstudium in Wien. In den Jahren stand ich auf vielen Bühnen, erzählte viele Geschichten und schlüpfte in viele Rollen. Auf der Suche nach mir selbst, besann ich mich wieder auf meinen Körper. So kam ich zu Basi-Pilates und Hara-Shiatsu. Mit Beginn meiner Sinnsuche startete ich die Ausbildung für Klangschalenmassage nach Peter Hess. Darüber öffnete sich 2015 die Tür für Shiatsu an der Hara Shiatsu Academy. Der Grundstein für Pilates wurde während meines Tanzstudiums gelegt und ich vertiefte mich 2018 in der Weiterbildung als PilatesTrainer für Geräte und Matte. Meine Balance, das Innen und Außen wieder in Einklang bringen, war das Beste, was ich tun konnte und möchte es keinen Tag missen.

Ausbildung

2018 erfolgte die Selbständigkeit als ShiatsuPraktiker und PilatesTrainer in eigener Praxis und 2019 bei Sara Canini Pilates Atelier. Zusätzlich begleite ich an der Hara Shiatsu Academy als Lehrer die Jahrgänge im Unterricht.

Preise

Price

Name

Tags

154,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

16.05.2025

08:30 - 09:30

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Matthias

23.05.2025

08:30 - 09:30

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Matthias

06.06.2025

08:30 - 09:30

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Matthias

13.06.2025

08:30 - 09:30

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Matthias

27.06.2025

08:30 - 09:30

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Matthias

25.04.2025

08:30 - 09:30

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Matthias

09.05.2025

08:30 - 09:30

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Matthias

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Mittelstufe/ Guten Morgen Session

Datum

Begann am Freitag, 25. April 2025

Mehrere Termine