Kinderyoga 6-10 Jahre

Für Lisa ist Yoga mehr als Bewegung – es ist eine Lebenseinstellung, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zu anderen. Besonders liebt sie es, Kinder in ihrem Sein zu stärken und sie achtsam auf ihrem Weg zu begleiten. Mit viel Herz gestaltet sie Familien- und Kinderyogastunden, unterrichtet fließendes Flow Yoga und bringt im Yin Yoga Ruhe und Achtsamkeit in den Raum. Lisa ist ausgebildete Yogalehrerin für Kinder, Familien und Erwachsene und hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga absolviert. Ihre Stunden sind geprägt von Wärme, Leichtigkeit und der Einladung, sich selbst und anderen in echter Verbundenheit zu begegnen.

Janina ist Kinderyogalehrerin und Yogalehrerin und arbeitet auch als Kindergartenpaedagogin. Vor dem Yoga ist nie nach dem Yoga und vor allem wenn es Spaß macht.

n jeder Einheit entladen wir angestaute Energien mit abwechslungsreichen Bewegungsspielen. Mit Atem- und Konzentrationsübungen kommen wir innerlich zur Ruhe und aktivieren unsere Kreativität. In fantasievollen Geschichten, die wir mit Yogaübungen intensiv erleben, entdecken wir unsere Fähigkeiten und stärken so unser Selbstbewusstsein. Das vielfältige und bunte Material, welches ich in meinen Einheiten verwende macht neugierig und erfinderisch. Zum Abschluss entspannen wir uns mit Fantasiereisen und/oder Massagen.