Yin Yoga Basics Workshop: Dein Schlüssel zu einer tieferen Praxis

Yin Yoga lädt dich ein, in eine ruhige und meditative Praxis einzutauchen. Durch das längere Halten der Positionen erreichst du tieferliegendes Bindegewebe, förderst deine Flexibilität und lernst, vollkommen loszulassen.

In diesem Workshop erfährst du die wichtigsten Prinzipien des Yin Yoga. Du lernst anatomische Zusammenhänge, richtige Ausrichtung und Atemtechniken kennen, um die Praxis für dich optimal anzupassen.

Egal, ob du neu im Yin Yoga bist oder deine Kenntnisse vertiefen möchtest – dieser Workshop gibt dir wertvolle Impulse für eine tiefere Praxis. Die ruhige, unterstützende Atmosphäre hilft dir, anzukommen und dich wohlzufühlen.

Erlebe, wie Yin Yoga Körper und Geist harmonisiert und dich in einen Zustand tiefer Entspannung führt.