Tag der Offenen Tür: What is Vinyasa Yoga? @ Dein Yoga Leo
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Tag der Offenen Tür: What is Vinyasa Yoga?

Vinyasa Flow

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@ Dein Yoga Leo

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Tag der Offenen Tür: What is Vinyasa Yoga? @ Dein Yoga Leo
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Diese Einheit ist Teil des TAG DER OFFENEN TÜR Events:

Malcolm erklärt auf Englisch und zeigt, was Vinyasa Flow ist.

Es ist die dynamischste Variante unserer Flow-Yoga-Klassen, und du wirst hier wahrscheinlich schon ins Schwitzen kommen.

Ein paar Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Im Flow Yoga liegt der Fokus auf der Verbindung von Atem und Bewegung, um den Geist zu beruhigen. Der klassische "Sonnengruß" ist eine wiederkehrende Abfolge von Yoga-Bewegungen, die je nach Vorlieben oder dem Thema der Stunde von der Lehrkraft angepasst oder erweitert werden kann. Er ist in jeder Flow Yoga-Session enthalten.

Datum

Samstag, 19. September 2026

Uhrzeit

17:30 - 18:00

(30 min)

Room

Dein Yoga Leo

Ort

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Lehrer:in

Malcolm (EN)

Malcolm (EN)

Über

Unterrichtet auf Englisch. Malcolm bringt viel Leidenschaft in seinen Unterricht ein. Seine Schwerpunkte liegen in Sculpt, Hot Yoga, HIIT und Vinyasa, ergänzt durch einen besonderen Fokus auf Embodiment-Praktiken. Mit viel Feingefühl gestaltet er transformative Klassen, die Ausrichtung, Atembewusstsein und Achtsamkeit vereinen. Dabei schafft er einen Raum, in dem sich alle willkommen fühlen – ein Ort, an dem Kraft, Balance und innere Verbindung wachsen dürfen. Malcolms Stunden sind herausfordernd und inspirierend zugleich: Sie fördern nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Klarheit, Gelassenheit und Wohlbefinden. ____ Teaches in English. Malcolm is yoga instructor with expertise in Sculpt, Hot Yoga, HIIT, and Vinyasa styles, as well as a strong focus on embodiment practices. Skilled in crafting transformative programs that harmonize alignment, breath awareness, and mindfulness while fostering inclusivity, empowerment, and a deeper mind-body connection. Passionate about promoting holistic well-being through active practices that challenge the body, inspire the mind, and cultivate inner balance in a welcoming and supportive environment.

Ausbildung

• 200 Hour Sampoorna Yoga, Miramar - Florida 2019 • 50 Yoga Apprenticeship, Corepower Yoga - Berkeley, CA - 2020 • 50 Yoga Sculpt Training, Corepower Yoga - Austin, Texas 2023

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Tag der Offenen Tür: What is Vinyasa Yoga?

Datum

Samstag, 19. September 2026

Uhrzeit

17:30 - 18:00

(30 min)