108 Sonnengrüße zur Sonnwende

Yoga

Event

@ OM Yoga Studio

Level

Alle Levels

Feiere die Wintersonnenwende auf eine kraftvolle, achtsame und transformierende Weise. In dieser besonderen Yogaeinheit widmen wir uns der Praxis von 108 Sonnengrüßen, eine traditionelle Zahl, die für Vollendung, Erneuerung und spirituelles Wachstum steht.

Durch die fließenden Sequenzen aktivieren wir Körper, Geist und Seele, wärmen uns von innen und bringen Licht in die dunkle Jahreszeit. Jeder Sonnengruß wird achtsam, mit Pausen und der bewussten Atemführung durchgeführt.

Was dich erwartet:

Einstimmungsmeditation mit Mantra
Eine meditative, energetisierende Yogapraxis
Fokus auf Atem und Körperbewusstsein
Abschlussmantra

Diese Klasse ist für alle Level geeignet: Du kannst die Sequenzen deinem Körper anpassen, Pausen einlegen und die Praxis nach deinen Möglichkeiten gestalten. Egal, ob du die gesamte 108 Sonnengrüße übst oder nur einen Teil davon – jede Bewegung bringt Licht, Wärme und Energie in dein Sein.

Datum

Sonntag, 21. Dezember 2025

Uhrzeit

15:30 - 17:00

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Lehrer:in

Melanie

Über

Meine Yogamatte ist für mich mein Rückzugsort aus dem Alltag, dort findet die Rückkehr zu mir, in mein Inneres statt. Die Gedanken dürfen dabei zur Ruhe kommen, und meine Bewegung darf in Verbindung mit meinem Atem fließen. Yoga gibt mir Halt im stetigen Auf und Ab des Lebens, es steigert mein Wohlbefinden auf allen Ebenen – körperlich, geistig, und seelisch. Mein Herzenswunsch ist es, genau diese Erfahrung auch anderen zuteilwerden zu lassen.

Ausbildung

2023/24 - 55 Std. Yoga for Fertility Teacher Training (L1+L2) bei Bliss Baby Yoga 2023- Asana Exakt bei Yoga Akademie Austria 2023 - Meditationslehrer bei Yoga Akademie Austria 2022 - Yoga des Klanges bei BGB Bewusst Gesund Bewegt 2022 - YL-Weiterbildung Pranayama bei TATTVA Yoga 2021/22 - 300 Std. Yogalehrer Ausbildung bei TATTVA Yoga 2021 - 50 Std. YinYoga Ausbildung bei LokaYoga

Preise

Preis	Name	Tags
27,00 €	Einzelticket
27,00 €	Einzelstunde 90 min
77,00 € /	full*glow Membership - 12 Monate	Membership
85,00 € /	full*glow Membership - 6 Monate	Membership
92,00 € /	full*glow Membership - 3 Monate (ohne Kündigung)	Membership

Anbieterinfos

OM Yoga Studio

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Wir verstehen, dass sich Pläne ändern können. Bitte beachte daher unsere Stornierungsbedingungen für Spezialklassen:

Kostenlose Stornierung: Du kannst deine Buchung bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn kostenlos stornieren.
Stornierungen innerhalb von 24 Stunden vor Kursbeginn: Bei Stornierungen, die weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn erfolgen, fallen 100% der Kosten an.

Bitte storniere deine Teilnahme so bald wie möglich, um unnötige Kosten zu vermeiden, und um deinen Platz für andere Yogis freizugeben.

Da Spezialklassen viel Vorbereitung benötigen, und oftmals auch externe Trainer:innen diese Klassen abhalten, bitten wir um Verständnis, dass wir rechtzeitig einplanen müssen, ob die Einheit stattfinden kann.

Danke!