Kundalini Yoga

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@ OM Yoga Studio

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Kundalini Yoga ist eine Wissenschaft, die an den 7 Chakren, der Bogenlinie und der Aura arbeitet. Die Yoga-Übungen werden meist dynamisch ausgeführt und die Meditation hat einen zentralen Stellenwert.

Wir praktizieren Kundalini Yoga, um unsere Lebensenergie zu steigern.

Wir beginnen die Einheit mit ein paar Aufwärmübungen und stimmen uns dann gemeinsam mit einem Mantra auf die Unterrichtseinheit ein. Im Anschluss folgt eine Übungsreihe (Kriya) zu einem bestimmten Thema. Anschließend begeben wir uns in eine lange Entspannung, um das Geübte gut in den Körper zu integrieren. Zum Abschluss der Stunde machen wir noch eine Meditation (entweder Atemübung, Meditation mit Mantra, Celestial Communication) bevor wir uns mit einem Mantra ausstimmen.

Kundalini Yoga ist für alle geeignet, du brauchst keine Vorkenntnisse.

Datum

Freitag, 13. März 2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Lehrer:in

Iris

Über

Yoga bedeutet für mich Freude, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein. Ich bin begeistert von der Vielseitigkeit und Ganzheitlichkeit des Yogas und habe durch meine Praxis immer mehr zu meinen Wurzeln zurückgefunden.

Preise

Preis	Name	Tags
27,00 €	Einzelticket
27,00 €	Einzelstunde 90 min
65,00 €	Schnuppern - 30 Tage
62,00 € / 77,00 € /	full*glow Membership - 12 Monate	% Rabatt Membership
85,00 € /	full*glow Membership - 6 Monate	Membership
92,00 € /	full*glow Membership - 3 Monate (ohne Kündigung)	Membership

Anbieterinfos

OM Yoga Studio

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Da Spezialklassen viel Vorbereitung benötigen, und oftmals auch externe Trainer:innen diese Klassen abhalten, bitten wir um Verständnis, dass wir rechtzeitig einplanen müssen, ob die Einheit stattfinden kann.

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