108 Sonnengrüße zur Tagundnachtgleiche

Balance in motion 🌗☀️

Die Tagundnachtgleiche im September markiert den Moment, an dem Tag und Nacht gleich lang sind – ein kraftvolles Symbol für Balance, Einklang und Neubeginn. ✨ Gemeinsam mit Connie fließt du durch 108 Sonnengrüße – begleitet von Musik, Atem und der Energie dieses Ereignisses.

Warum 108? Diese Zahl steht für Vollkommenheit, Transformation und den Kreislauf des Lebens. Mit jedem Sonnengruß laden wir neue Energie ein, lassen Vergangenes los und finden zurück in unsere innere Mitte. Die 108 Sonnengrüße sind ein meditativer, kraftvoller Flow, der Körper und Geist verbindet und dich in einen Zustand tiefer Präsenz bringt – perfekt, um diese Zeit des Ausgleichs bewusst zu zelebrieren.