Yoga-Brunch into Christmas

Vinyasa Flow

Event

@ STUDIO herzfeld

Ein Yogabrunch mitten im Advent – wir zelebrieren die Magie dieser besonderen Zeit ✨

Zuerst fließen wir durch eine 90-minütige Flow to Yin Yoga Einheit und stimmen uns auf die Weihnachtsfeiertage und die Rauhnächte ein. Der Atem führt uns durch fließende Bewegungen und sanfte Dehnungen, die uns erden, unser Immunsystem stärken und Raum für Achtsamkeit schaffen. Der perfekte Start in ein Wochenende voller Vorfreude und Besinnlichkeit!

Nach der Praxis lädt dich unsere herzfeld Streichbar ein, dich mit allen Sinnen verwöhnen zu lassen. Ob du dich nach einer warmen Tasse Matcha Latte oder nach herzhaften, winterlichen Köstlichkeiten sehnst – hier findest du alles, was Körper und Seele gut tut.

herzfeld STREICHBAR mit Köstlichkeiten von Koch Lukas & Barista Lisa

Von einem Genuss zum nächsten – denn nach einer wohltuenden Yogaklasse schmeckt das Frühstück einfach himmlisch.

An unserer Streichbar erwartet dich eine liebevoll zusammengestellte Auswahl an vorwiegend veganen Köstlichkeiten, die Körper und Seele verwöhnen. Dazu gibt es eine feine Auswahl an Heißgetränken wie Tee, Kaffee und Matcha Latte sowie Sekt vom Weingut Regele – auch in der alkoholfreien Variante.

ANMELDESCHLUSS

Da für den Brunch frisch eingekauft und einiges vorbereitet wird, ist eine Anmeldung nur bis Freitag, 11. Dezember um 12.00 Uhr möglich.

Datum

Samstag, 12. Dezember 2026

Uhrzeit

09:00 - 12:30

Ort

Körösistraße 9, 8010 Graz

Lehrer:in

Katrin

Über

In den Einheiten mit Katrin erwartet euch eine harmonische Mischung aus Ruhe, Erdung und fließender Bewegung, die euch bewusst zu euch selbst zurückführt. Schon beim Ankommen auf der Matte gibt es Raum zum Durchatmen, Entspannen und Nach-innen-Wenden. Oft werden die Einheiten begleitet von sanften Atemübungen, Achtsamkeit, Bodyscans oder geführten Visualisierungen. Darauf aufbauend fließt ihr durch achtsame, dynamische und zugleich sanfte Sequenzen, die Körper und Geist aktivieren, aber auch tief entspannen können. Die Praxis ist so gestaltet, dass ihr in eurem eigenen Tempo üben könnt. Ruhige und fließende Bewegungen wechseln sich mit kräftigenden Sequenzen ab, ergänzt durch Impulse aus Klang, Duft oder Chakrenarbeit. So entsteht eine ganzheitliche Erfahrung, die euch erlaubt, sowohl Kraft und Energie zu spüren als auch loszulassen, zu entschleunigen und in die Stille einzutauchen. Am Ende der Stunde gibt es ausreichend Zeit für Cool-down und Tiefenentspannung, in der ihr vollständig nachspüren und integrieren könnt. Ihr verlasst die Einheit entspannt, geerdet und mit einem Gefühl innerer Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
59,00 €	Ticket: Yoga-Brunch into Christmas 12.12.2026

Anbieterinfos

STUDIO herzfeld

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine Buchung kann bis 7 Tage vor Beginn der Einheit storniert werden. Bei späteren Absagen oder bleibt der Teilnehmer dem Kurs ohne zeitgerechte Abmeldung einfach fern, wird die gesamte Teilnahmegebühr verrechnet. Ein Ersatzteilnehmer kann zu jedem Zeitpunkt gestellt werden; dies ersetzt die Stornogebühr.