108 Sonnengrüße OMG.

Eine Reise durch deinen Atem. Eine Begegnung mit deinem inneren Feuer.108 Wiederholungen.Ein meditativer Rhythmus aus Bewegung und Stille.
Eine Zeremonie der Ausrichtung – körperlich, energetisch, emotional.

Wir laden dich ein, dich durch die Kraft der Wiederholung tragen zu lassen.
Mit jedem Sonnengruß eine Schicht weniger.Ein wenig mehr du.

Du brauchst keine perfekte Praxis.Nur deinen Atem. Und die Bereitschaft, dich berühren zu lassen.Von der Hitze. Von der Stille dazwischen. Von dem, was bleibt, wenn alles andere vergeht.Ob als Übergangsritual, innere Reinigung oder einfach nur als Akt tiefer Präsenz –
diese Praxis ist ein Geschenk an dich selbst.