HIIT - Tabata und co (online)

HIIT

Training

@ Salva SPORTS

Level

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Nach einem kurzem WarmUp geht es direkt über zu verschiedenen Cardio- und Kräftigungsübungen aus dem High-Intensive-Intervall-Training (H.I.I.T.) wie z.B. Tabata, EMOM, AMRAP oder anderen Intervallen - alles immer mit der Überschrift FUNCTIONAL TRAINING.

Datum

Mittwoch, 5. November 2025

Uhrzeit

19:10 - 20:00

(50 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

ZOOM 1

Ort

Friedrich-Ebert-Straße 45, 34117 Kassel

Trainer:in

Leo

Über

Leonardo Ortolano, Sportwissenschaftler (Bewegungscoaching & Gesundheit) ist leidenschaftlicher Läufer (Laufteam Kassel, MA Kassel Marathon). Seit zehn Jahren ist er leistungsorientiert auf den Distanzen zwischen 5000m und 21,1km (1:08:17h) unterwegs. Reha- und Fitnesskurse gehören schon seit dem Studium zu seinem Portfolio. Ebenso wie Workshops zum Thema Laufen, bei denen er auch seine persönlichen Erfahrungen als Leistungssportler und das erlangte Wissen an Sportbegeisterte weitergeben kann.

Ausbildung

Sportwissenschaftler

Preise

Preis	Name	Tags
10,00 €	Probetraining	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket
15,00 €	HanseFit-Einzelticket
32,00 €	3-er Wertkarte
49,00 €	5-er Wertkarte
89,00 €	10-er Wertkarte
129,00 €	15-er Wertkarte
169,00 €	20-er Wertkarte
19,00 € / 29,00 € /	Online-Fitness	% Rabatt Membership

Anbieterinfos

Salva SPORTS

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bitte beachte die Stornierungsfrist bis 4 Stunden vor Trainingsbeginn. Eine spätere kostenfreie Stornierung ist nicht möglich.