Hatha Yoga

Hatha Yoga im Shaolin Tempel MarburgVerbinde Stille & Bewegung an einem einzigartigen OrtTauche ein in eine besondere Oase der Achtsamkeit. In den authentischen, ruhigen Räumen des Shaolin Tempels Marburg laden wir dich ein, die klassische Praxis des Hatha Yoga zu entdecken – fernab vom Alltagsstress.Hier verbinden sich die jahrhundertealte Atmosphäre des Ortes mit den ganzheitlichen Prinzipien des Yoga. Unter fachkundiger und einfühlsamer Anleitung praktizieren wir in einer kleinen Gruppe, um jedem Teilnehmer gerecht werden zu können.Unser Kursangebot im Überblick:· Was? Hatha Yoga – eine ausgewogene Praxis aus: · Sadhana: Deine persönliche spirituelle Praxis. Wir geben dir Werkzeuge und Inspiration für eine regelmäßige Übung, die über die Matte hinausgeht. · Achtsamen Asanas (Körperhaltungen) für Kraft, Flexibilität & Stabilität. · Pranayama (Atemübungen) zur Vertiefung der Atmung & Beruhigung des Geistes. · Tiefenentspannung (Yoga Nidra) & geführten Meditationen. · Einem philosophischen Hintergrundwissen, das leicht integriert wird.· Für wen? Der Kurs ist geeignet für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen. Alle Übungen werden variantenreich und mit Hilfestellungen unterrichtet.· Wo? Im besonderen Ambiente des Shaolin Tempels Marburg. Die wertungsfreie und respektvolle Atmosphäre unterstützt deine Praxis und innere Einkehr.· Wann? [Hier bitte konkreten Wochentag/Uhrzeit eintragen, z.B.: "Ab dem 15. Februar , von Montag - Freitag von 12:00 - 14:00 Uhr" und 20:00 - 21:00 Uhr· Kursdauer & Investition: 12 Wochen Preis 89,00 € Monatsbeitrag 169 € Familientarif " 299,00 € Shaolin Master Class · Probelektion nach Absprache möglich.Warum Yoga im Shaolin Tempel?Der Tempel ist mehr als ein Veranstaltungsort – er ist ein Raum der Konzentration und des inneren Friedens. Die Energie dieses Ortes hilft dir, dich leichter zu sammeln und deine persönliche Sadhana zu entwickeln. Es ist die perfekte Synthese aus östlicher Weisheitstradition und der körperlich-geistigen Übungspraxis des Yoga.Nimm dir Zeit für dich. Stärke deinen Körper, kläre deinen Geist und nähre deine persönliche Praxis.Anmeldung & weitere Informationen:Begrenzte Teilnehmerzahl. Sichere dir jetzt deinen Platz. info@shaolintempelmarburg.de Tel.0178-2898691Wir freuen uns, mit dir auf die Matte zu gehen.