108 Sonnengrüße

Yoga ist für Sabine eine bewusste Auszeit - ein Ankommen bei sich selbst, in Stille, in Bewegng, im Atem. In Ihren Stunden lädt sie dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich fließend zu bewegen und dich mit deinem Atem, deinem Körper und deinem Leben zu verbinden. Yoga schenkt ihr Freude, Kreativität, Stärke und eine tiefe innere Ruhe - Qualitäten, die sie vom Herzen weitergeben möchte. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin (200HR Hatha, Vinyasa und Yin Yoga) und sie vertieft ihr Wissen und ihre Praxis aktuell in einer Ashtanga Ausbilding. Besonders inspiriert Sabine die Yogaphilosophie, das Reisen und die Verbindung von Yoga mit dem Meer, den Wellen und dem Gefühl von Weite - denn auch dort findet sie die Ruhe, Balance und das Loslassen.