Anahata - Dein Herz kennt den Weg @ OM Yoga Studio
Anahata - Dein Herz kennt den Weg @ OM Yoga Studio

Anahata - Dein Herz kennt den Weg

Yoga

Workshop

@ OM Yoga Studio

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Alle Levels

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Anahata - Dein Herz kennt den Weg @ OM Yoga Studio
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An diesem Vormittag verbindest du dich mit deiner Herzensenergie.

Wir tauchen ein in unser Herzchakra - dessen Qualitäten und Lernaufgaben (vor allem Liebe und Mitgefühl für Andere, Selbstliebe, Dankbarkeit und Zufriedenheit).

In unserer Yogapraxis legen wir den Fokus auf Rückbeugen, aktivieren gezielt den Energiefluss im Herzbereich, um diesen zu öffnen und zu stärken.

Durch bestimmte Meditationstechniken findest du zurück in deine Selbstliebe, stärkst deinen Selbstwert und öffnest dich für einen liebevollen Umgang mit deinen Mitmenschen. 

Was erwartet dich in diesem Workshop?

Meditation:

  • mit Pranayama für ein ruhiges Herz
  • mit Visualisierung, um dein Herz strahlen zu lassen
  • mit einem Mantra um Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstrespekt aufzubauen

Yogapraxis:

  • mit Fokus auf Rückbeugen und Herzöffnung

Lange Entspannung

  • Zeit, um mit Hilfe von Reflexionsfragen zu erkennen, ob dein Herzchakra ausgeglichen ist.

Kursleitung: Iris Schwaigerlehner

Kosten: 48,00 EUR

Uhrzeit: 09:00 - 12:00 Uhr

Fotocredits: Iris Schwaigerlehner; Julia Hoffer - Zwei F

Datum

Samstag, 25. Januar 2025

Uhrzeit

09:00 - 12:00

(180 min)

Ort

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Lehrer:in

Lehrer:in

Iris

Tickets

49,00 €

Ticket für Sa. 25.01.2025, 09:00 - 12:00

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Wir verstehen, dass sich Pläne ändern können. Bitte beachte daher unsere Stornierungsbedingungen:

  • Kostenlose Stornierung: Du kannst deine Buchung bis zu 7 Tage vor Workshop-Beginn kostenlos stornieren.
  • Stornierungen 7 Tage vor dem Termin: Es werden 50% des Buchungsbetrages als Stornogebühr erhoben.
  • Stornierungen ab 2 Tage vor dem Termin: Es werden 100% des Buchungsbetrages als Stornogebühr erhoben.

Bitte storniere deine Teilnahme so bald wie möglich, um unnötige Kosten zu vermeiden, und um deinen Platz für andere Yogis freizugeben.

Danke für Dein Verständnis!

Anahata - Dein Herz kennt den Weg

Datum

Samstag, 25. Januar 2025

Uhrzeit

09:00 - 12:00

(180 min)

Lehrer:in

Iris

Lehrer:in