Partneryoga| Dive Deeper

Partneryoga für Freunde, Paare und alle, die gemeinsam praktizieren möchten.

Zuerst kommen wir bei uns selbst an, spüren den eigenen Körper und finden in unsere Präsenz. Von dort aus öffnen wir den Raum für Begegnung.

In spielerischen Partnerübungen und gemeinsam praktizierten Asanas erleben wir, was entsteht, wenn wir uns aufeinander einlassen: Vertrauen, gegenseitige Unterstützung und die Erfahrung, Halt zu geben und Halt anzunehmen. Durch den Blickwinkel und die Unterstützung des Gegenübers kannst du deine eigene Praxis neu erfahren, Bekanntes anders erleben und vielleicht auch über deine bisherigen Grenzen hinausgehen.

Zum Abschluss lassen wir die gemeinsame Praxis in einer ruhigen, verbindenden Sequenz ausklingen.

Ein Workshop zum gemeinsamen Erleben, Lachen, Vertrauen, Tragen und Getragenwerden – und für die Erfahrung, wie viel Yoga entstehen kann, wenn wir es nicht nur für uns, sondern miteinander praktizieren.