Herbst Retreat

Dieses Herbst Retreat bietet dir einzeln oder in Kombination 2 wundervolle Gelegenheiten, dir selbst etwas Gutes zu tun und dir Momente voller Achtsamkeit und Inspiration zu schenken:

🌈 Energy Reset – Chakren, Farben & Duftanker

Tauche ein in die Welt der Chakren und schenke dir selbst einen Neustart für Körper, Geist und Seele. In diesem Workshop erwarten dich fließende Yogaeinheiten, die deine Energiezentren harmonisieren und mit sanften Detox-Impulsen neue Leichtigkeit schenken. Farben und Visualisierungsübungen unterstützen dich dabei, deine innere Balance wiederzufinden. Begleitet wird der Tag von ätherischen Duftankern, die jedes Chakra auf energetischer und emotionaler Ebene berühren und deine Praxis intensivieren. Zum Abschluss nimmst du wertvolle Tipps und ein kleines Aroma-Geschenk mit nach Hause, um den Energy Reset auch im Alltag weiterzuführen.

🎄 Soulful Christmas – Yoga & Duftende DIYs

Gönn dir kurz vor dem Advent eine wohltuende Pause, um Körper und Geist in ruhige, festliche Stimmung zu bringen. Wir beginnen den Tag mit sanftem Yoga und entspannenden Atemübungen, die dir helfen, den vorweihnachtlichen Trubel loszulassen. Danach wird es kreativ: Mit ätherischen Ölen kreieren wir liebevolle DIY-Geschenke wie duftende Roll-ons, Wellness-Salze oder kleine Raumsprays – ideal, um dir selbst oder anderen Freude zu schenken. In gemütlicher Runde bei Tee und gesunden Snacks genießt du Zeit für dich, Inspiration und Wärme in liebevoller Gemeinschaft. So startest du mit innerer Ruhe und kleinen, selbstgemachten Kostbarkeiten in die Adventszeit.