Breathwork + Cacao New Moon

Breathwork ist nicht gleich Breathwork.

Gibt's überhaupt eine bessere Kombi? ;)‍

Breathwork + Cacao ist dein Space, um dir einfach mal bewusst was Gutes zu gönnen. Du nimmst dir Zeit für dich, checkst mit dir ein, was dich gerade wirklich beschäftigt, vertiefst deine Körperwahrnehmung und löst dich auf tiefer Ebene von emotionalem Druck, körperlichen Verspannungen und kopflastigem Stress.

Hier geht's ums bewusste Fühlen, Atmen, Loslassen, Verbinden und Reflektieren. Bei diesem besonderen Event verwenden wir den besten Rohkakao aus Guatemala - von Kakaochi schonend mit der Steinmühle in Österreich hergestellt. Der Rohkakao unterstützt dich in der Breathwork-Reise mit seiner herzöffnenden Wirkung dabei, Platz für all das zu schaffen, was dir wirklich wichtig ist.

Über Conscious Connected Breathwork:

Conscious Connected Breathwork ist eine Atemmethode, die dein Bewusstsein mit deinem Unterbewusstsein verbindet. Das ermöglicht dir, unterdrückte Emotionen verarbeiten zu können, Selbstmitgefühl für innere Anteile zu erfahren und die Verbindung zu deinem Körper zu stärken. Es handelt sich dabei um keine passive Meditationstechnik oder um verschiedene Atemtechniken zum Entspannen, sondern: 

Jede Session mit Conscious Connected Breathwork ist eine Innere Reise, in der du durch deinen Atem in bewusstseinserweiternde Zustände eintauchen kannst (ähnlich einem Trance-Zustand) und dir so auf eine neue Art und Weise begegnest. Dabei können Gefühle, Emotionen und Erinnerungen aufkommen, die dann mit Sanftheit, Mitgefühl und Vertrauen in deinem Tempo und in sicherer Begleitung gefühlt und verarbeitet werden können.

Für diese Art von Breathwork gibt es Kontraindikationen, die zu beachten sind: Epilepsie · Asthma · Diabetes · hoher, unkontrollierter Blutdruck · Herz-Kreislaufprobleme · Psychosen · Bipolare Störung · Osteoporose · Glaukom (Grüner Star) und Netzhautablösung · Aneurysmen · Schlaganfall · Schwangerschaft · Kürzliche Verletzungen oder Operationen