Top 5 Studios für Breathwork in Salzburg

Zurück in deine Balance - zwischen Loslassen & neuer Ausrichtung ✨ Atemreise nach der Ousia Level 2 Methode 📍Auerspergstraße 56 - bitte bringe eine Decke mit ✨ Diese Atemreise führt dich tiefer.Du beginnst, nicht nur zu entspannen, sondern bewusst zu verändern. Wir arbeiten mit aktivierenden und regulierenden Atemphasen, um Spannungen zu lösen, Emotionen zu bewegen und dein System neu auszurichten. Was dich erwartet: · Geführte Atemreise mit verschiedenen Intensitäten · Bewusstes Loslassen von Stress & innerem Druck · Visualisierung & neue Ausrichtung · Integration für mehr Klarheit im Alltag Der Fokus dieser Session: · Nervensystem regulieren UND aktivieren · Emotionen verarbeiten & ausgleichen · Klarheit gewinnen · Neue Energie aufbauen Besonderheit: Kakaozeremonie Die Kakaozeremonie unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden: sanft und gleichzeitig kraftvoll. 👉 Die Reise folgt einem klaren Prozess aus Aktivierung, Loslassen und Integration Für dich, wenn du… · dich oft gestresst oder überfordert fühlst · merkst, dass etwas „feststeckt“ · mehr Klarheit und innere Balance suchst 👉 Hier beginnst du, dich nicht nur zu entspannen, sondern dich bewusst neu auszurichten. 👇🚨 Haftungsausschluss für Breathwork-Sessions Die Teilnahme an unseren Breathwork-Sessions erfolgt auf eigene Verantwortung. Unsere Angebote dienen der Förderung von Wohlbefinden, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung – sie sind kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte nimm an der Session nur teil, wenn du dich körperlich und psychisch gesund fühlst. Falls du unter einer der folgenden Bedingungen leidest oder dir unsicher bist, halte vorab Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin: · Schwangerschaft · Epilepsie · Schwere Herz- oder Lungenerkrankungen · Psychische Instabilität (z. B. akute Depression, Psychosen) · Einnahme starker Medikamente Durch die Buchung erklärst du dich damit einverstanden, dass du die volle Verantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden während der Session übernimmst. Veranstalter:innen und Trainer:innen übernehmen keine Haftung für gesundheitliche oder andere Schäden, die direkt oder indirekt im Zusammenhang mit der Teilnahme entstehen können.

Adresse:

Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg

Starte den Feiertag bewusst mit Bewegung, Breathwork und Kakao und fühle dich gestärkt und verbunden.✨ Wir beginnen mit einer 45minütigen kraftvollen Pilates Session, die deinen Körper aktiviert, stärkt und in Flow bringt. Direkt im Anschluss tauchen wir in eine. 45minütige transformierende Atemreise ein, die dein Nervensystem reguliert und Raum für neue Energie schafft. Zum Abschluss schließen wir den Kreis mit einer wärmenden Kakaozeremonie – ein Moment zum Ankommen, Integrieren und Verbinden. Ein Special für Körper, Geist und Herz. Power & Achtsamkeit in einem Erlebnis. ✨ · 📅 Ostermontag, 06. April · 🕙 10:00 - 11:30 Uhr · 📍 Lebensschui Henndorf

Adresse:

Hopfgartenstraße 14, 5302 Henndorf am Wallersee

Gemeinsam aufwachen und mit bewusster Atmung in den Tag starten. „Time to Wake-Up“ ist deine sanfte, aber belebende Morgenpraxis, die Körper und Geist aufweckt und Energie für den Tag schenkt. Dein achtsamer und bewusster Start in deinen Tag. Du wirst sehen, es macht einen Unterschied hinsichtlich der Qualität deines Tages. Wir erwecken den Körper am Morgen mit Somatic Yoga inspirierten Bewegungen und Dehnungen und anschließender Atempraxis aus dem Auyrvedic Breathwork®. Atemzug für Atemzug kommst du in deinem Tag an und kannst dich bewusst ausrichten. Du bringst deinen Körper in Schwung – ohne Hast, aber mit spürbarer Wirkung. Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Du kannst gerne jederzeit einsteigen.

Zurück in deine Kraft! Loslassen, Durchbrechen & neue Energie ✨ Atemreise nach der Ousia Level 3 Methode 📍Auerspergstraße 56 - bitte bringe eine Decke mit ✨ Diese Session ist intensiv. Hier gehst du über deine gewohnten Grenzen hinaus. Du nutzt deinen Atem, um tief sitzende Spannungen, Blockaden und emotionale Muster zu lösen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Was dich erwartet: · Kraftvolle, intensive Atemreise · Aktive Phasen, die dich aus deinem Kopf ins Fühlen bringen · Bewusstes Durchbrechen von inneren Grenzen · Tiefe Befreiung & emotionale Release-Prozesse · Integration & Verankerung neuer Energie 👉 Die Struktur folgt einem intensiven Prozess aus Aufbau, Befreiung, Loslassen und Integration Der Kern dieser Reise: · Blockaden lösen · Emotionen freisetzen · Kontrolle loslassen · Vertrauen & Hingabe entwickeln · Zugang zu deiner Energie & Klarheit Sharing & Kakaozeremonie Die Kakaozeremonie unterstützt dich dabei, dein Herz zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden: sanft und gleichzeitig kraftvoll. Für dich, wenn du… · bereit bist, tiefer zu gehen · dich innerlich blockiert fühlst · mehr Energie, Klarheit & Freiheit suchst 👇🚨 Haftungsausschluss für Breathwork-Sessions Die Teilnahme an unseren Breathwork-Sessions erfolgt auf eigene Verantwortung. Unsere Angebote dienen der Förderung von Wohlbefinden, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung – sie sind kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte nimm an der Session nur teil, wenn du dich körperlich und psychisch gesund fühlst. Falls du unter einer der folgenden Bedingungen leidest oder dir unsicher bist, halte vorab Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin: · Schwangerschaft · Epilepsie · Schwere Herz- oder Lungenerkrankungen · Psychische Instabilität (z. B. akute Depression, Psychosen) · Einnahme starker Medikamente Durch die Buchung erklärst du dich damit einverstanden, dass du die volle Verantwortung für dein körperliches und psychisches Wohlbefinden während der Session übernimmst. Veranstalter:innen und Trainer:innen übernehmen keine Haftung für gesundheitliche oder andere Schäden, die direkt oder indirekt im Zusammenhang mit der Teilnahme entstehen können.

Adresse:

Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg