Top 5 Studios for Breathwork in Salzburg

Finde zurück in deine Balance – körperlich, mental und emotional. Diese 60-minütige Online-Atemreise hilft dir, Stress abzubauen, Klarheit zu finden und dich mit neuer Energie aufzuladen. Durch gezielte Atemtechniken lernst du, dein Nervensystem zu regulieren und innere Ruhe zu kultivieren – egal, wo du gerade bist. Diese Session ist perfekt für dich, wenn du:🌿 Mehr innere Ausgeglichenheit suchst🌬 Deine Atmung bewusst einsetzen möchtest, um Stress zu reduzieren💛 Dich mit dir selbst verbinden und achtsame Selbstfürsorge praktizieren möchtest Ablauf:✨ Ankommen & Einführung in die Atemtechnik🌬 Geführte Balance Breathwork Session🧘‍♀️ Nachspüren & Integration Alles, was du brauchst: 💻 Einen ruhigen Ort & stabile Internetverbindung 🛋 Eine bequeme Unterlage (z. B. Matte oder Sofa) 🕯 Optional: Kerze, Kuscheldecke & Kopfhörer für eine tiefere Erfahrung

Gemeinsam aufwachen und mit bewusster Atmung in den Tag starten. Es geht um dich und deinen achtsamen Start in deinen Tag. Du wirst sehen, es macht einen Unterschied hinsichtlich der Qualität deines Tages. Atemzug für Atemzug kommst du in deinem Tag an und kannst dich bewusst ausrichten. Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Du kannst gerne jederzeit einsteigen.

Bereit für deine Reise? Mit jedem Atemzug tauchst du tiefer in dein Inneres ein – lässt den Lärm des Alltags hinter dir und öffnest dich für neue Klarheit, Lebendigkeit und Weite. Diese Session gibt dir den Raum, loszulassen, Spannungen zu lösen und dich mit deinem wahren Kern zu verbinden. Ein Moment nur für dich, in dem du durch deine Atmung neue Energie freisetzt und dein Bewusstsein erweiterst. ✨ Die Atemtechnik: Durch eine intensive, rhythmische Atmung in Verbindung mit Musik kannst du in veränderte Bewusstseinszustände eintauchen, dein inneres Potenzial aktivieren und tiefgehende emotionale Erlebnisse erfahren. Jede Session ist einzigartig und bringt das hervor, was gerade für dich wichtig ist. 🌬 Atme. Spüre. Erlebe. Nach deiner Buchung erhältst du den Zoom-Link per E-Mail. Bitte lies vorab die Kontraindikationen – mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du gesund bist und dich bereit fühlst für diese Erfahrung. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten! ✨ Die Kontraindikationen findest du hier: https://kraft-des-atems.at/

Address:

Universitätsplatz 15, 5020 Salzburg

Stille deinen Geist – aktiviere dein Herz. 📍Auerspergstraße 56📍 Diese kraftvolle Atemreise lädt dich ein, mentalen Ballast abzugeben, überfordernde Gedanken loszulassen und dich tief mit deinem inneren Vertrauen zu verbinden. Durch bewusste Atemtechniken und eine herzöffnende Kakaozeremonie findest du zurück ins Fühlen – raus aus dem Kopf, rein ins Leben. Was dich erwartet:🌬️ Intensive Atemreise: Atemtechniken, die dich aus dem Grübeln ins Spüren führen – für mehr Klarheit, Präsenz und emotionale Balance.💫 Vertrauen & Hingabe: Komm ins Jetzt und lerne, dich dem Leben mit mehr Leichtigkeit hinzugeben.🍫 Kakaozeremonie: Unterstützt dein Herz dabei, sich zu öffnen und dich sanft mit dir selbst zu verbinden:🌿 Heilsamer Raum: Ein geschützter Rahmen, der dir Halt gibt, um tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Warum teilnehmen?Wenn dein Kopf oft lauter ist als deine Intuition, ist es Zeit, zurück in deine Mitte zu finden. Diese Reise schenkt dir Raum, loszulassen, zu fühlen und wieder Vertrauen in deinen Weg zu fassen.✨ Manchmal ist weniger Denken – mehr Vertrauen genau das, was du brauchst. Was du mitbringen solltest: Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke für die Atemreise.

Address:

Auerspergstraße 56, 5020 Salzburg