Top 4 Studios for Funktionelles Training in Salzburg

Die TheraTrain Stunden haben Caro und Roland, die Gründer von inBewegung aus dem Know How von Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeut gemeinsam entwickelt. Dabei ist TheraTrain 3D die reine Männerrunde. Hier gibt es einen Kraftzirkel, bei dem jeder an seine persönliche Grenze kommt. Die Übungsauswahl wird auch hier auf trainingswissenschaftliche und therapeutische Prinzipien aufgebaut.

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Salzachtalbundesstrasse 112, 5081 Niederalm

Die perfekte Mischung aus Kraft und Ausdauer. CCT ist ein Ganzkörpertraining in Zirkelform und kombiniert Stabilitätstraining & Kraftübungen mit Intervallen und Ausdauerelementen

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Pommernstraße 5, 83395 Freilassing

Die perfekte Mischung aus Kraft und Ausdauer. CCT ist ein Ganzkörpertraining in Zirkelform und kombiniert Stabilitätstraining & Kraftübungen mit Intervallen und Ausdauerelementen

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Pommernstraße 5, 83395 Freilassing

Hiit Training

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Pommernstraße 5, 83395 Freilassing

Der Körper wird definiert, die Muskulatur wird gekräftigt und die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Mit Kleingeräten wie Kettlebells, TRX, Medizinbällen und dem eigenen Körpergewicht wird die eigene Performance gesteigert. Im Level 2 Kurs steht Kraft-Ausdauer-Training im Vordergrund, dadurch hat dieses Training einen starken Effekt auf die Kondition und man gerät ziemlich ins Schwitzen. Das Herz-Kreislauf-System wird verbessert und der Körper verbrennt viele Kalorien.

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Industriestraße 20, 83395 Freilassing